天氣越來越冷，大家可以睡前泡泡腳。
有的時候，人想東西，精神過用，氣血都在腦子上，不能放鬆，如果能泡泡腳，讓氣血往下走，腦子就不會想太多的事情，神放鬆了，自然就能睡了。而且我們的腎、脾、肝經都起於雙腳，相當於我們的先天能量和後天能量都藏在這裡，從下肢上升布散全身。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力人的腳就像樹的根，泡腳能説明根系的能量向上升發傳達，行氣活血，使得根部不淤滯，能量更充足。 尤其能調理陽虛、脾虛、腎虛、氣鬱、血瘀、上熱下寒、濕氣重的煩惱。↑囤一波泡腳包，溫暖疏通身體，祛除濕濁泡腳最大的2個好處，不得不知！我們都知道，睡前泡泡腳，感覺很舒服，能消除疲憊，説明睡眠。 除此之外，泡腳還有哪些好處呢？1、疏通經絡，枯木逢春疏通經絡的方法有很多，推拿刮痧拔罐各種，但泡腳是唯一一個又通又補且人人能操作的法門。
簡單的泡個腳可以促進人體六大經絡的通暢，把身體根部能量激活，説明這股能量往上輸送，去滋養五臟六腑四肢百骸，同樣也能給人身帶來生機如果平常只是正常身體的養生用溫水泡腳就可以，水溫45°c~50°c為好，水深最好是高於20釐米，相當於沒過腳踝的三陰交，如果有條件，能達到小腿的承山穴更好，這是祛濕一個很重要的穴位。慢慢的泡上15~30分鐘，身體舒舒服服，你想要的微微出汗，皮膚乾淨，還有溫經活血的效果就都有了。2、用腳吃藥，直接吸收藥物可以從皮膚吸收，這是中西醫都認可的事。脾胃不好喝不下藥的患者，醫生會藉助中藥泡腳外治，從雙腳經絡把藥物運送進來，這是變通的思路。 就像開車遇到堵車，高速路不通了，改走國道也同樣能到達目的地。尤其是對於中下焦肝、脾、腎的問題，不妨試試中藥足浴。 因為人的肝、脾、腎等經皆起於下焦，用泡腳的方法，藥物可以直接進入經絡。Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔
正因為泡腳跟吃中藥是一個道理，所以要根據體質和癥狀選擇泡腳藥物，以免適得其反。同時要注意，血糖血壓偏高或過低，外傷感染、孕期、以及發育期兒童，都不建議把泡腳作為常規養生。 平時身體好的朋友，但過饑過飽、醉酒或者生氣時，以及女性經期也應避開，不宜泡腳。而如果身體有各種小煩惱的朋友也可以選擇搭配一些泡腳包。
下面的泡腳包使用方法有點不一樣，最好用適量的水大火煮沸後轉小火煮10分鐘，或者用沸水沖，浸泡一會兒，再加涼水到40度左右，泡腳。這個藥材藥效很好，雖然是泡腳用的，但我們使用食用級別的藥材來做，不是市面上那種不能入口的次品藥材。沒有熏制，沒有添加，沒做輻射，效用正是來自它天然的生命力。 而且一小包可以用兩次，要不就太浪費了。
1、氣鬱、血瘀、結節肌瘤煩惱現在很多人壓力大，體質測試氣鬱、血瘀分值高，容易生氣、焦慮，很多人還容易頭痛頭暈，長結節、肌瘤等東西。這種情況下最需要把鬱結的肝氣疏散開，推薦使用柴胡疏甘足浴粉，解開鬱滯的束縛，釋放身體本來的能量。這個足浴粉的配伍是明代太醫葉文齡的方子，方中柴胡、芍藥以和肝解郁、養血為主;香附、枳殼、陳皮以理氣滯;川芎以活其血，而且能引藥上行;甘草以和中緩痛。我們身體里各種不通，包括都痰飲、結節、包塊等等，這個足浴方都能有助行氣、化痰、散結，讓這些垃圾紓解開，代謝掉。同事之前有一段時間因為各種事情，特別焦慮，容易生氣著急、失眠，用了這個泡腳包，泡完就困得不行了，這次專門跟我說要推這個泡腳包。泡完腳你可能出現：
- 打嗝放屁
- 想哭
- 更容易困
- 面色變明亮
- 胃口大開
- 心情很好
- 大便變多
- 月經量比原來大
- 胸部變大
也可能出現：
不用慌張，用它泡腳會帶來比較大的氣血變化，身體在適應它帶來的變化會有些小反應。如果有這種情況，你可以靜靜等待身體適應，不做改變，順其自然。 也可以把一包泡腳散，拆成2次使用，這樣節約藥材，也有好的效果，讓身體的改變不太激進。
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