真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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 增強抵抗力：鮮橙中富含維生素C、維生素P及有機酸，能保護細胞、增強白細胞活性、抵抗自由基，增強抵抗力。

清腸通便：柳丁中含有豐富的纖維素及果膠，對於加快腸道蠕動有一定的作用，能夠説明身體清腸通便。ssp g4負評 ssp g4 ssp g4評價 ssp g4有效嗎 ssp g4沒效 sspg4轉轉脂ptt

防癌：根據測定，柳丁是所有水果中含抗氧化物質最高的，經常吃柳丁對於預防癌症有著一定的作用。

飯前或空腹時不宜食用，否則柳丁所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。

2預防脂肪沉積——鳳梨

豐富維生素：鳳梨幾乎含有所有的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效説明消化吸收。

預防脂肪沉積：鳳梨含有"鳳梨朊酶"，能分解蛋白質，説明消化，過食油膩食物之後，吃鳳梨可以預防脂肪沉積。   

對鳳梨過敏的人，盡量避免吃鳳梨！

3益胃止嘔——芒果

芒果的營養非常豐富，包含維生素C、微量胡蘿蔔素、維生素B、鈣、磷、鐵、葉酸等。

中醫認為，芒果有益胃止嘔、解渴、利尿、止暈的功效。 民間單方：暈船嘔吐，嚼食芒果或以芒果煎

芒果不宜一次食入過多，有過量食用致腎炎的報導;不宜與大蒜等辛辣食物同食，否則易致黃疸。

4春天第一果——草莓

草莓在很多歐洲國家稱為「水果皇后」。

維生素C豐富：其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。

抗癌：草莓中含有的抗癌物質，可以抑制、阻礙癌細胞的分裂，保護正常細胞，抑制惡性腫瘤的生長。

增進食慾助消化：草莓中的有機酸有助於促進胃腸道的功能，飯前吃幾枚草莓可增進食慾，助消化。

5抗乳腺癌——桑葚

增加免疫力：桑葚具有增強免疫功能，增強造血功能、抗白細胞減少，防止人體動脈硬化、骨骼關節硬化，促進新陳代謝。ssp g4轉轉脂效果 sspg4有幾顆 sspg4哪裡買 ssp-g4有幾顆

抗乳腺癌：桑葚花色苷提取物無論體外和體內均能顯著抑制乳腺癌細胞的增殖，並促發癌細胞凋亡。

過量食用桑葚后容易發生出血性腸炎，還可能出現鼻過量食用桑葚后容易發生出血性腸炎，還可能出現鼻出血、頭暈、昏迷等癥狀，因此食用桑葚不能貪多，且應在飯後吃。