都說"胃是喇叭，肝是啞巴"。 胃痛你有感覺，卻沒有人會說肝疼，但一查出肝的病，基本都是......
常言道：肝好，一切都好，肝不好，未老人先倒！ 肝淨，皮膚都嬌嫩。
肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官。 人體胃腸道所吸收的各種物質，包括營養物質和毒素等，經胃腸道的血管系統后，都由肝臟的門脈進入肝臟內進行分解、合成及解毒。maxman maxman效果 maxman副作用 maxman膏 maxman ptt
因為肝臟是唯一沒有痛感神經的器官，所以無論它累成怎麼樣，它也從不呻吟叫苦，也不會喊痛，這也是人們經常忽略它健康情況的根本原因。 這就是為什麼肝癌一發現，就是晚期的原因。
肝臟其實是一個非常重要的臟器，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，因此，它也是最易污染的部門。
7個跡象預示肝出問題
肝臟"罷工"潛伏期長，病情隱蔽，尤其是中早期，往往癥狀不明顯，再加上人們意識不足，治療極易被延誤。
美國《預防》雜誌網站近日總結了肝功能衰退的7個跡象，發現以下癥狀應及早去醫院做進一步檢查，切莫錯失最佳治療時機。
1、腹部疼痛
腹部右上部位感覺疼痛、腫脹是肝臟處於危險狀態的一個跡象。
肝臟跨越了大部分腹腔，形狀就像個楔子，它的脂肪端位於腹部右側。 如果它生病或發炎，患者就能感覺到。
2、眼睛或皮膚發黃（黃疸）
正常肝臟有處理廢棄血細胞的功能，併產生名為「膽紅素」的黃色化合物。
如果肝功能下降，膽紅素就會堆積在血液里，從而讓皮膚和眼睛變成黃色;暗色尿液和淺色糞便也是黃疸跡象。
3、關節疼痛
類似於關節炎的癥狀（如關節痛、噁心、嘔吐、疲勞和食慾減退）都是與肝病相關的癥狀，特別是自身免疫性肝炎。
這種病是免疫系統錯誤地向細胞和肝臟組織發起了攻擊，它更常見於女性。
4、皮膚淤斑
肝臟有一個重要作用是合成凝血因數。 肝臟疾病常併發凝血障礙，患者有出血危險，皮膚上常可見到淤斑和出血點。
5、蜘蛛痣
肝臟損害會導致雌激素滅活能力下降，引起毛細血管擴張，出現蜘蛛狀的色斑，常見於上半身。
6、意識混亂
生病的肝臟會讓過多的銅堆積在血液和大腦中，引起類似老年癡呆症的意識混亂。 這種意識混亂更多與晚期肝病有關。
7、肌肉消瘦
肚子變大（腹水）、腳踝腫脹的同時伴有四肢消瘦無力，可能是肝臟病變造成的液體失衡。
這種肌肉消瘦也會出現在臉頰上方和太陽穴附近。 這些也多是晚期肝病的癥狀。
養肝等於養命
肝病三分治七分養，但養肝必須掌握正確觀念。
1少動怒
人在大怒時，氣機上逆而不順，會嚴重影響肝的功能。 因此，要盡量保持精神愉快，也可通過轉移情緒來調節。
愛發怒的人也可適當吃些苦瓜、山楂，或將菊花、綠茶、決明子各10克，開水沖泡代茶飲。
2切莫貪杯
多次大量地飲酒，會加重肝臟負擔。 嗜酒者最好選擇適度飲酒。
3睡眠充足
現代人經常熬夜，在夜間23：00~1：00以及淩晨1：00~3：00時不能進入睡眠狀態，便錯過了養肝血的最佳時間。
建議這些人睡前用熱水泡腳、不飲濃茶或咖啡、晚飯不過飽，並創造靜谧舒適的睡眠環境。
4保持心情舒暢
抑鬱時可以通過調控情緒來緩解，也可以在醫師指導下服用疏肝理氣的方藥，如柴胡疏肝散等。
鬱悶壓抑的人建議吃茴香、蘿蔔、金桔等，或配以黃芪、大棗煎汁代茶飲。美國maxman maxman增大丸 maxman成分 maxman真假
5多喝茶
可以試試清肝飲【夏枯草 5克、薄荷 3克、白菊花 5克;100°c開水泡5分鐘】，既可以清肝明目，又可以疏肝解郁，是普遍適宜的清肝降火茶飲方。
6做護眼操
過度用眼也會損害肝臟的功能。 視疲勞者建議做套眼球操來養護雙眼：閉目，同時轉動眼珠，先順時針緩緩轉動10次，再逆時針轉動10次，每天10分鐘左右。
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