阿爾茨海默病（AD），又叫老年癡呆症，是一個十分"難纏"的疾病，目前並沒有有效的治療方式。
而如今，老年痴呆正逐漸年輕化。 50多歲的女兒陪同80歲老母親看病，竟雙雙被診斷為老年痴獃;未滿50歲的人常常遇事就忘、丟三落四，同樣是老年癡呆惹的禍......KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力
中國已有超過600萬有不同類型的癡呆患者，並且每年新發的癡呆病人約180萬。
有癡呆風險怎麼辦？
中國工程院院士、復旦大學附屬華山醫院手外科主任顧玉東教授，在研究中心發現手部運動和腦部癡呆的問題有很大關係。
經常對手指進行刺激，能使手指末端的氣血流通，從而促進全身的血液迴圈，改善內臟的功能，增強腦血管的供血量，鍛煉記憶力和注意力，預防阿爾茨海默症。
所以建議50歲以上的人，每天可在下述方法中選擇2~3種交替鍛煉。
動作一
將小指向內折彎，再向後撥，做屈伸運動10次。
動作二
用拇指及食指，抓住另一隻手的小指基部正中，揉捏10次。
動作三
将小指按压在桌面上，用手反复刺激。
动作四
双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔
动作五
刺激手心，每次捏掐20次。
动作六
经常揉擦中指尖端，每次3分钟。
上边的这些小技巧，大家学会了吗？有需要的话，可以分享给身边的朋友哦！按按手就能防痴呆，何乐不为？
6种食物，补脑防痴呆
1
大豆
人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递,从而能缓解老年痴呆患者的症状。
2
菠菜
菠菜中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等营养成分。因此，菠菜是脑细胞代谢的最佳供给者之一。菠菜中还含有大量的抗氧化物质，对人体内的一些有害物质有清除作用。因此，常吃菠菜有助于减轻老年人记忆力减退的症状。
3
黃花菜
黃花菜中含有維生素A、維生素B1、維生素c、維生素D、植物脂肪、十六種氨基酸和多種微量元素等營養成分。 因此，黃花菜是一種健腦菜。
但吃鮮黃花菜時，應先用開水焯一下，然後再用清水泡2個小時，而且，每次不可吃得過多，否則容易中毒。
4
海帶
海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有廣為人知的礦物質碘外，當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，還含有少量的DHA、EPA等營養素，適量食用對人體好處多多。
5
香蕉
營養價值豐富的香蕉，富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種天然糖分，能迅速補充人體所需的能量、提升體力，預防精神疲倦引起的記憶力不佳的現象。
香蕉中所含有的豐富礦物質——鉀，不僅能平衡身體的鈉離子過高問題，更有促進人體細胞及組織生長的作用。奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏
6
魚類
魚類可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
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