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2022-01-05 09:06:01| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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預防肝癌堅持兩吃兩不吃

 肝癌是日常生活中最常見的"健康殺手",對人類危害阿奶之後最大的癌症之一,很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。 對人們的威脅特別大,生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要,飲食防癌症是不錯的方法,遵循飲食中的原則就能抵抗肝癌襲擊。

一、預防肝癌"兩吃"

1、吃胡蘿蔔柑橘

蔬菜和水果對肝臟的保護作用是由其中的維生素、礦物質、纖維等之間的相互作用產生的。 綠葉蔬菜、胡蘿蔔、土豆和柑橘類水果的預防作用最強。 董菁博士建議,每天應吃五種或五種以上的蔬菜水果,包括早晨喝一杯果汁,上、下午各吃一片水果,正餐時再吃兩份以上蔬菜,這樣一天總攝入量約400-800克,可使你患肝癌的危險性降低20%。DDC  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉

 

2、多吃"三筍"

三筍,即竹筍、萵筍和蘆筍。 專家提示日常多吃這三種食物,可降低肝癌的發生率,而且還美味可口。

二、預防肝癌"兩不吃"

1、不吃發霉食物

夏季食物易發黴,而發黴食品中的黃麴黴毒素為致肝癌物質,致癌所需時間最短僅為24周,因此食物應妥為存放,一旦發黴就應立即丟棄,尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等,切不可再食用。 此外,花生油同樣不宜久貯,如果發現產生哈喇味就不宜食用。 否則不僅味道不好,更重要的是會導致癌症。Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏

  2、不吃或少吃腌菜

天氣熱,食慾不好,許多人更喜歡以腌菜下飯。 但腌菜中含有較多量的亞硝胺,實驗證明與肝癌的發生有關,最好不吃或少吃。 而且切記,一定要腌透之後才能吃。

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