隨著年齡的增加，各機體功能的下降，老年人經常會出現這樣那樣的情況，有的人突然就會感到一陣陣的心慌，或幾秒鐘胸部疼痛，對於這種情況究竟是什麼原因引起的，又應該怎麼來改善呢，中醫專家為您詳細介紹。
常揉三穴疏通經絡心胸安
有人覺得說話舌根發硬，睡眠不好，心胸憋悶; 有人會突然感到一陣陣心慌，或幾秒鐘胸部疼痛。 這些人一般多面色紫暗，口唇和指甲顏色青紫，舌體表面有瘀斑、瘀點，舌底的靜脈曲張變粗變紫暗。日本藤素真偽 日本藤素仿冒 日本藤素金標 日本藤素成分 日本藤素副作用 日本藤素沒用
日本藤素注意事項 日本藤素禁忌 正品日本藤素 日本藤素Dcard
中醫認為，以上有關癥狀大都可歸結為一種叫「血瘀」的致病因素。 "氣為血帥"，氣行則血行，氣滯則血滯，氣滯是形成血瘀的一個重要原因。 氣虛鼓動無 力，血的運行可因之瘀滯，或氣虛導致血虛，血虛則脈道艱澀，也可使血行不暢而導致血瘀。 瘀血癥狀是身體發出的"求救信號"，如及時防治，會很快改善。 發現 自身有以上癥狀時，要注意活血化瘀、疏通經絡。 此時可採用三個特效穴位，即內關、神門、天泉。
內關穴：手掌朝上，在腕橫紋上兩寸。 內關可寧心安神、寬胸理氣、調補陰陽氣血、疏通經脈，是防治心腦血管疾病的特效穴位。 經常按揉內關可使瘀阻的血 管疏通。 按揉時用拇指指腹，兩側都要按，按下去要有酸脹或痛的感覺才行。 每次按要一按一放，按下去持續半分鐘，然後鬆開，再重複。 每次最少3分鐘，每天不 拘次數。
神門穴：手腕內側，小指邊的腕橫紋上。 神門穴專治心病，出現心臟早搏、房顫時，趕緊按摩按摩神門穴，可及時緩解癥狀。 此穴可補益心經元氣，濡養心 臟。 心安萬事安，心臟的元氣充足，各種心系統的疾病及由此導致的精神方面疾病都會得到改善。 按揉雙側神門穴，每次3分鐘，每天3次。
天泉穴：腋下橫紋兩寸處。 此穴專治由於心血瘀阻而致的胸悶、氣短、胸痛。 心跳加快，或悶，可用手指用力按壓天泉穴3~5秒，停1~2秒後再繼續按壓，連續按2~3分鐘，對心跳過速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。日本藤素包裝 日本藤素藥丸 日本藤素顏色 日本藤素外觀 日本藤素怎麼訂購 日本藤素哪買 日本藤素購買 日本藤素網購 日本藤素代購 日本藤素價格 日本藤素售價
老年人可每天抽出一點時間揉揉內關、神門、天泉穴，以保護心臟。
文章定位：
