古代宮廷8長壽秘訣遠勝仙丹 古代沒有西醫，人們一旦生病，可能治病效果沒那麼快，加上窮人沒錢看病，所以壽命普遍偏短。 所以，養生就成了很多人的生活習慣，宮廷養生尤其講究。 那麼，古代宮廷養生秘方究竟是怎樣的呢？ 博主帶大家揭曉其中的奧秘，據說長壽功效遠勝仙丹妙藥。
秘方一：經絡養生
經絡是遍布人體全身的「網路」系統，它控制著血和氣的運行流動，以保證各組織系統的正常功能。 《黃帝內經》說，經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。 養生學家認為，疏通經絡可作為攝生的重要措施，而最簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三裡穴。KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片 cialis Climax Spray 倍耐力
秘方二：進補養生
傳統醫學十分推崇用滋補藥物調理陰陽、補益臟腑、滋養精血。 合理進補可以強身、防病、祛病。 但進補既要辯證，又要適量，還應考慮順應四時。 服用補藥時，如系入肺藥，在秋季較合適;如系溫補藥，則在冬季比較適宜。
古代宮廷8長壽秘訣遠勝仙丹秘方三：固精養生
中醫認為，精血是人體營養物質中的精華部分，是生命的物質基礎，五臟六腑得精血的供養，才能保持其正常功能。 如性欲無節，精血虧損過多，就會造成身體虛弱、病變百出、減損壽命。 而保養陰精則可延緩衰老。
秘方四：飲食養生
中醫認為，合理飲食可以調養精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治疾病，延年益壽。 故飲食既要注意「博食」即以「五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充」，又要重視五味調和，否則，會因營養失衡、體質偏頗、五臟六腑功能失調而致病。
秘方五：順時養生
中醫認為，天有四時氣候的不同變化，地上萬物有生、長、收、藏之規律，人體亦不例外。 因此，古人從衣食住行等方面提出了順時養生法。 人的五臟六腑、陰陽氣血的運行必須與四時相適應，不可反其道而行之。 因時制宜地調節自己的生活行為，有助於健體防病，否則，逆春氣易傷肝，逆夏氣易傷心，逆秋氣易傷肺，逆冬氣易傷腎。
秘方六：排毒養生
中醫認為，人若喜怒無常則會導致體內陰陽、氣血失調。 勞累過度會損傷脾氣，傷於飲食則生濕、熱、痰濁。 冒犯六淫，傷之外邪則百病叢生。 這種致病因素被人體視為「毒」，因此提出以「排毒」來保全真氣的養生之道。Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔
秘方七：靜神養生
靜神在傳統養生學中佔有重要地位。 中醫認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平穩，可保養元氣，使五臟安和，並有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。 反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎，以至誘發種種身心疾患。
秘方八：修身養生
中醫認為，凡追求健康長壽者首先要從修身養性做起。 平日應排除各種妄念，多說好話、多行善事。 養成良好品行，常做有利於他人的事，可使自己心胸開闊、心情愉悅。奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏
秘方九：調氣養生
中醫認為，人體元氣有化生、推動與固攝血液，溫養全身組織，抵抗病邪，增強臟腑功能之作用。 營養失衡、勞逸失當、情志失調、病邪夾擊等諸多因素，可導致元氣的虛、陷、滯、逆等症候，進而使機體發生病理性變化。
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