《黃帝內經》對人體經絡、穴位的作用推崇備至，認為其可以"決生死，治百病"。 經絡向內歸宿於五臟六腑，向外通達於四肢百骸、五官九竅，把人體各部分聯繫起來;而穴位是經絡氣血輸注出入體表的部位，是經絡上的功能點、敏感點，通過一定的刺激，可打通經絡、調通氣血、驅邪扶正、調理疾病。 人體最重要的保健要穴主要有以下五個。
（一）膻中：膻中穴位於前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。 刺激該穴能理氣活血通絡、寬胸理氣、止咳平喘，尤其是可有效治療各類"氣"病，包括呼吸系統、消化系統病證，如哮喘、胸悶、心悸、心煩、心絞痛等。DDC粉 日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉
（二）三陰交：三陰交位於小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨（小腿內側骨）內側緣後方凹陷處。 三陰交穴屬脾經之穴，是肝、脾、腎三經交匯穴，又名"女三裡"，有調和氣血、補腎養肝的功用，只要是婦科病，如痛經、月經不調、更年期綜合征、腳底腫脹、手腳冰冷等，刺激此穴皆有效。 但孕婦應避免刺激該穴，可引起流產。
（三）足三裡：足三裡穴位於小腿前外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。 足三裡號稱「人體保健第一要穴」，刺激該穴能預防和減輕很多常見病，如胃十二指腸潰瘍、急性胃炎、胃下垂、嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、癆疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等，並對解除急性胃痛的效果很明顯。
（四）湧泉：湧泉穴位於足底部，捲足時足前部凹陷處，第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。 經常按摩此穴，可使腎精充足、耳聰目明、精神充沛、性功能強盛、腰膝壯實不軟、行走有力。 對咽喉腫痛、頭痛、目眩、失音、失眠、小便不利、休克、中暑、中風、高血壓、癲癇、女子不孕、月經不調、怕冷、陽痿、遺精、更年期綜合征等疾病，均有療效。Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏
（五）關元：關元穴位於下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。 對於關元穴，前人有"為男子藏精，女子蓄血之處也"的說法。 經常按摩該穴，有培元固本、補益下焦之功，對泌尿、生殖系統疾病有很好的療效，如婦科白帶病、痛經、各種婦科炎症，以及男科的陽痿、早洩、前列腺疾病等。
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