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2021-12-30 14:44:13| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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【飲食】檸檬紅茶的功效與作用是什麼?

 檸檬紅茶的主要功效首先來自對美容的效果,因為紅茶是能夠預防各種癌細胞的,檸檬又可以促進瘦身新的代謝,所以檸檬紅茶對身體有説明,而且經過一項調查研究,發現女性喝檸檬紅茶還能夠預防卵巢癌症,可以預防癌細胞。

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英國一項新科學研究發現,女性可以通過改善飲食預防卵巢癌,尤其是每天喝兩杯檸檬紅茶效果更明顯。

《美國臨床營養學雜誌》發表的一項英國新研究稱,每天兩杯檸檬紅茶可將患卵巢癌的風險降低30%。 該研究又一次凸顯了幾種具有抗癌功效、尤其是富含黃酮醇和黃烷酮(兩種抗氧化劑)的食物。 這些成分可以防禦對細胞有害的自由基並增強免疫力。

報導稱,研究人員特別關注了富含黃酮醇的食物和飲料,如紅茶、紅酒、蘋果和葡萄,而柑橘類水果和果汁則富含黃烷酮。 研究結果表明,攝入這兩種抗氧化劑對降低患卵巢癌的風險有一定作用。 而每天喝兩杯檸檬紅茶的女性患卵巢癌的風險降低了30%。

報導指出,大部分癌症都歸咎於環境因素(如煙草、酒精及不良飲食),所以改善飲食可以起到保護作用。 要攝入足夠的抗氧化劑,水果和蔬菜必不可少,穀物食品則可以吸收纖維,菜餚里用的某些調味品、大蒜和洋蔥也是不可或缺的,因為這些食物都具有抗癌作用。 而相應的,應限制糖分、脂肪及動物蛋白質的攝入量。ssp g4轉轉脂效果 sspg4有幾顆 sspg4哪裡買 ssp-g4有幾顆

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