真子公主婚期將近，未婚夫時隔三年首次見妻子，日媒：反對公主婚事，日本出現“全民丈母娘化”現象

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 根據最新統計，我國每年因腦梗致死的人數約為兩百多萬，並且還在以每年8.7%的速度不斷地增長中，近年來也有向年輕化發展的趨勢，而且腦梗死的發病率、致殘率和死亡率極高，已經成為嚴重威脅中老年人健康的疾病。maxman  maxman效果 maxman副作用  maxman膏  maxman ptt 

除此之外，由於大腦的複雜結構，腦梗的最佳急救時間是短短的6個小時，如不能及時救治，極有可能錯過最佳的治療時機，容易出現偏癱的後遺症，有的嚴重的還會損失生命。

1、無肉不歡者

"無肉不歡"的人群，高脂肪、高膽固醇食物攝入過多，易使體內"壞"膽固醇增加，促使動脈粥樣硬化斑塊形成。 血液中「壞」膽固醇越多，使斑塊增大，促使動脈管腔逐漸變窄，嚴重可發生阻塞，影響血液和氧的輸送，引發腦梗。

2、經常熬夜者

經常熬夜還會加速血管的老化，使血管失去彈性，讓血管不能更好的促進血液的流通;同時，還會加速血栓的形成，引發血管堵塞，誘發腦梗。

3、煙不離手者

長期大量吸煙，會加速腦梗的發生，比不吸煙的患者，高出2.5倍。 抽煙會加速動脈粥硬化的進程，讓心跳加快，使收縮壓和舒張壓增高，增加腦梗風險。 所以，越早戒煙越好，並且，任何時候戒煙都不晚。

不想腦梗找上門，就要疏通血管，做到這3步，很重要

1、健康飲食

腦梗除了和年齡因素有關外，不健康的飲食也是幕後推手，特別是長期攝入高脂、高熱量、高鹽分的食物，不僅可增加血黏度，同時還可能誘發動脈粥樣硬化。 所以遠離腦梗，首先就要健康飲食，保持清淡、多樣化的食物攝入。

2、戒煙

吸煙會增加動脈硬化風險，因為香煙中的一氧化碳會降低血液攜氧能力，同時尼古丁類物質還可促進腎上腺素、兒茶酚胺的分泌，致使血壓進一步升高、損傷血管內壁，久而久之誘發頸動脈硬化，所以戒煙也很有必要。美國maxman  maxman增大丸  maxman成分  maxman真假 

3、運動

運動其實就是健康之根本，它和預防心腦血管病之間有必然的關聯！ 由於運動不僅能消耗體內多餘的能量，避免脂類物質堆積，同時運動還可促進血液迴圈和心臟功能，起到預防動脈粥樣硬化的作用，無論在哪一年齡段，都不能忽視運動;