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2021-12-22 16:20:31| 人氣9| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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尿酸高的人,3種「鹼性食物」要多吃,輕鬆排尿酸,痛風不來擾

 尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂,致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病,尿酸高如果不及時控制,很容易引發痛風,給人們健康帶來威脅。 那麼,我們該如何降尿酸,遠離痛風的威脅呢? 飲食控制是首選。SSP-G4  ssp-g4  sspg4 轉轉脂 SSP-G4轉轉脂 減肥  減重  減肥藥  

薏米

薏米的嘌呤含量較低,其內含的豐富膳食纖維可以有效促進我們胃腸道蠕動,而且具有利尿及利水的功效,使我們可以順利將尿酸排出,達到預防和改善痛風的效果。

玉米須茶

常喝玉米須茶不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內濕熱之氣,能夠利尿、消腫。 很多人不知道,玉米須也是一個寶! 玉米須具有利尿排毒的作用,對於降尿酸有輔助治療作用。 幫助促進新陳代謝,將體內尿酸毒素排出。轉轉脂 轉轉脂dcard 轉轉脂吃多久 轉轉脂副作用 轉轉脂沒效 轉轉脂ptt

獼猴桃

獼猴桃里含有鉀比較豐富,我們都知道,尿酸高的人要多吃含鉀的食物,這是因為它們能促進尿液中的尿酸溶解,減少尿酸沉澱,增加尿酸排出量,防止尿酸性結石形成。

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