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2021-12-20 18:04:07| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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尿酸高多半是吃出來的,不想得痛風,這個你要看!

第四高:

高血壓、高血脂、高血糖是我們熟悉的"三高",也是健康的三大殺手。 正當我們和三高鬥爭的同時,第四高已悄然襲來。 它就是高尿酸。必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force

高尿酸全國發病率13.3%;全國約有1.7億人,超過了糖尿病1.14億人,緊追高血壓2億人、高血脂3億人。

尿酸是「垃圾」:尿酸是人體的代謝"垃圾"。 人體內有一個容納尿酸的「漏鬥」。。 一旦「漏鬥」中的尿酸過多,或「漏鬥」出現問題,尿酸就會被帶到血液中;就是高尿酸。沉在哪裡、哪裡痛!

血液中尿酸達到420(女性360),就會在許多器官組織中沉積,引發各種疾病。

沉積在軟骨:痛风性关节炎。50%以上的痛风发生在大脚趾,反复发作后,也可能出现在足部、踝部、膝关节等其他关节。沉积在肾脏:痛风性肾病,严重时可能出现肾功能不全,甚至衰竭。沉積在尿路:引起尿路結石。加重心血管疾病:研究顯示,痛風患者急性心梗的發病率比正常人高26%。加重糖尿病等代謝病高尿酸血症患者中20%~50%的人患有糖尿病。吃出來的病:高尿酸血症是富貴病的一種,算得上是吃出來的病。 動物內臟、海鮮、蘑菇、豆子等食物富含嘌呤,雖然都是營養豐富的好東西,吃多了卻會引起尿酸增高。必須少吃這些:1、啤酒;啤酒中含有大量嘌呤,一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。

2、火鍋:涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高10倍,甚至數十倍。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局

3、海鮮:嘌呤高的海鮮包括鳳尾魚、沙丁魚、帶魚、鯖魚、鯖魚、牡蠣、蛤蝲、干貝等。

 

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