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2021-12-13 16:46:07| 人氣14| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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這菜被叫「毀腎王」,有人還天天端上桌,尿毒癥隨時「登門造訪」...

 尿毒症,宣告了腎的衰竭。 腎是一步步走向衰竭的,而不是一蹴而就,之間有一個過程。

慢性腎衰竭一般經歷四個階段:腎貯備功能下降→腎功能不全代償期→腎功能失代償期(氮質血症期)→尿毒癥階段,尿毒癥的出現,意味著腎走入末路了。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金  日本藤素代購 雙效威爾鋼

衰竭,就是沒有用了。 腎是幹什麼的? 是幫助我們把身體的廢物,代謝產物、廢物、尿素和多餘的水分等排出體外。

腎衰竭了,廢物排不掉,過量堆積,我們就會出現"中毒"的一系列癥狀。

腎衰竭了,不工作了,我們只能依靠血液透析,把體內廢物排出去,或者換腎,來頂替沒用的腎,繼續工作。

腎為什麼走向了衰竭?人未老腎卻先退休了,我們究竟對它做了什麼?

 

"民以食為天",科學均衡的飲食能夠促進生長髮育及維持機體健康,但錯誤的飲食卻有著諸多危害。

最典型的的就是吃的太鹹,因為腎是排泄鈉(也就是鹽)的主要器官。 吃得太鹹,腎只得加班工作,才能把多餘的鈉排了,以維持平衡。

另外,鹽在體內會鎖住水分,不容易排出體外,這無疑增加了腎制尿、排尿的難度,加重腎的負擔了

但我們中國人喜鹹,而且對醃制食物有種特別的情懷。 很多家庭會在逢年過節時,醃制大量肉、魚、香腸等當作必備年貨,做得多的人家可以吃整整一年。

除了鹹食還有幾種食物我們平時為了護好我們的腎臟也要少吃,尤其是對於腎病患者而言,有些食物是絕對禁忌,因為有幾種食物甚至具有腎毒性。

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這幾種食物經常食用最傷腎

1. 動物內臟

很多朋友喜歡吃動物內臟,尤其是各種肝、腦、腸等。 不過,好吃歸好吃,最好適量食用。

因為動物內臟中含有高嘌呤和大量膽固醇,這些物質都會加重腎臟的負擔,很容易誘發尿毒癥、心腦血管疾病等。 因此,一定要適量食用動物內臟。

2. 酒精

很多長期大量飲酒的人,其腎臟功能都不好,而且這類人群中不乏尿毒癥患者。

酒精進入人體之後,由腎臟將其分解。 少量飲酒一般不會對腎臟帶來太大影響,但過量飲酒會給腎臟的過濾功能帶來壓力,同時會影響腎臟的濾血功能,干擾腎臟的排毒和代謝。

3. 濃湯

很多朋友喜歡煲湯喝,但濃湯中的嘌呤和脂肪含量非常高尤其是長時間熬制的湯,經常喝很容易讓尿酸在血液中堆積,使得血液中尿酸含量升高,進而導致痛風和 高尿酸血症,損害腎臟健康。

4. 碳酸飲料

當代青少年偏愛各種口味的碳酸飲料,甚至有人一度拿碳酸飲料當水喝。

這是非常傷腎的行為,碳酸飲料一般都是高糖分、高熱量的,長期大量飲用的話,很容易增加血液濃稠度,干擾腎臟的正常代謝功能,使尿酸增多,極易誘發尿毒癥。

5. 涮肉

冬天吃頓火鍋、涮肉,別提有多滋潤了! 不過,需要注意的是,涮肉湯汁的嘌呤含量很高,會加重腎臟負擔;再加上邊涮、邊吃、邊聊,很容易吃撐了,這些都會造成脾胃負擔過重。

6. 部分中草藥

很多人覺得中草藥沒有什麼副作用,甚至有人自行煎服,比如蒼耳子,曾經有家長自行採摘蒼耳子,按網路上的方法給孩子使用,緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞,最終因使用過量導致孩子腎功能和肝功能嚴重受損。

此外,有些食物的腎毒性,比之藥物有過之而無不及。 簡單介紹幾種:雷公藤關木通牽牛子蒼耳子罌粟殼等等.

其中,雷公藤導致的腎損害最大,其次是關木通,關木通傷腎的原因,是含有腎毒性物質馬兜鈴酸,其是一種有很強的腎毒性物質。

所以,平時大家千萬別盲目吃中草藥,就醫一定要告訴醫生自己是否有其他的病史。

7. 豬腦

豬腦中雖然含有較高的蛋白質,但膽固醇、脂肪含量也非常高,是雞蛋黃的8倍左右,過高的膽固醇會明顯增加患腎衰竭之類的腎臟疾病的風險,而且這種存在的風險可以持續十幾年。

膽固醇攝入多了,也會引起高膽固醇血症,引發心臟病。 中醫也認為:其損男子陽道,男子食之損精氣。 所以最好是不要吃。

8. 酒後濃茶

很多人都認為苦澀的濃茶可以解酒意,其實這是個誤解,濃茶不僅不能解除酒毒,還會增加對人內臟的損害,特別是腎臟。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士

茶葉中的各種鹼性物質具有強烈的利尿作用,如果酒後喝濃茶,酒精轉化成的乙醛還來不及分解就會隨茶水進入腎臟,其毒性會嚴重損傷我們的腎臟。 所以,千萬別再酒後喝濃茶!

如果你也覺得平時對腎做了很多不好的事情,那麼請學習以下幾個食療方,偶爾做來養護一下腎臟。

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