中醫認為，手腳冰涼多是由於氣血不足、陰陽不協調所致。 不過，年紀不同、性別不同，背後的原因也各有不同，調理時還需一一對症，區別對待。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
1、女性：氣血虧虛
女性手腳冰涼多半是氣血兩虛引起的。 祖國傳統醫學認為，女性以血為本，需要耗血的時候比男性更多，比如生理期、生孩子。
在夏天溫度高、陽氣旺的時候，身體還能夠維持良好的氣血運行。 在秋冬溫度低的時候，血遇寒則容易凝滯，血液到不了手腳等血液迴圈最遠的地方，所以很容易就出現手腳冰涼的癥狀。
同時這類女性還常伴隨著脫髮、長斑、月經稀少、痛經等問題。
建議氣血雙補食桂圓
桂圓具有很好的補益價值，能大補氣血，常用於氣血不足、血虛萎黃的人。 對於病后體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經衰弱和失眠健忘等癥狀，效果也是非常不錯的。
不過一次吃太多桂圓容易上火。 小健在這裡提供一個既可以大補氣血，又不會上火的吃法：
桂圓、西洋參以10：1的分量，加一勺白糖，放入燉盅，不加水，一起隔水蒸12個小時，每日1-2勺開水沖服。
堅持食用，比人參和黃芪還補氣血。
女人無論是月經，還是整個生育過程，都需要大量的氣血來養育著，氣血充盈對女性的健康尤為重要。 所以女性朋友們平時宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物，比如山藥、紅棗、枸杞等。日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB
2、 男性、老人：
陽氣虧虛、火力不足
男性手脚冰凉多属于阳气亏虚所引起，阳气不能达于四肢，就会出现腰膝酸软、大便稀等症状。老年人手脚冰凉也属于“阳虚”，这是由于火力不足、恶寒袭暖所致。
建议调理阳虚
调理阳虚，可以多吃温补的食物，比如胡椒、羊肉、生姜、韭菜等，少喝绿茶和冷饮。
每天坚持20分钟左右的午休，多晒晒太阳，适当进行户外运动，保持积极乐观的心态，都可以很好的补足阳气、使身体强壮；同时还可以常用中药材巴戟天、菟丝子、枸杞、杜仲、山茱萸等煲汤或泡水喝。
3、小孩：补养脾胃
一般情况下，小孩子手脚冰凉分为两种情况，一是小孩发高烧引起的手脚冰凉，只需要退烧即可；另一种是饮食积滞引起的手脚冰凉。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水
对于第二种情况，小健建议注意消食和补养脾胃。平时可以多吃易消化的食物，比如面糊、米汤等，可以经常蒸些山药给孩子吃，或者多用莲子、芡实、白扁豆等补益脾胃的食材给孩子煲粥喝，脾胃好，消化才好。
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