夢遊是一種會讓人感覺到很"詭異"的生理現象，想像一下，一個人睡得好好的，突然坐起來，也不睜眼，就到處走來走去，喊他他也沒有反應，然後莫名其妙自己又回去睡覺了。 對於旁觀者來說，即便知道他這是在夢遊，但也會感覺有些恐怖。 我們都知道，夢遊的人不用叫醒他，他會自己回到床上繼續睡覺，那麼，若把一個正在夢遊的人叫醒了，會發生什麼？ 傳聞說把夢遊的人叫醒，他會變傻，是真的嗎？必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force
把一個正在夢遊的人叫醒，會發生什麼？
夢遊屬於睡眠障礙的一種，多發生在兒童和精神壓力大，睡眠品質差的成人身上。 人發生夢遊，主要發生在深度睡眠向淺度睡眠過度的階段。 至於人為什麼會夢遊，人夢遊的時候為什麼閉著眼睛卻不會受傷等問題，現在還沒有研究出答案。 夢遊的人不用去叫醒他，若你非要叫醒他，可能會出現以下幾種情況：
第一種情況，他沒有反應，迅速跑開，回到床上繼續睡覺。 在夢遊的時候，人是沒有意識的，他根本意識不到是誰在叫他，突然的聲音只會讓他受驚，然後迅速逃離，跑回去睡覺。 第二天等他醒了，他既不會有夢遊的記憶，也不會有你曾叫過他的記憶。
還有種情況是他被你叫醒了，但他醒了之後，會出現短暫的意識錯亂的情況，內心會感覺很害怕，不明白自己為什麼會出現在著，頭腦會很暈沉。 這種情況是很正常的，任何一個人睡得好好的，突然被叫醒，還是在另外一個地方被叫醒，都會出現短暫恐慌，意識錯亂的狀況，有些膽子比較小的人，甚至還會哭。
另外還有一種情況，你叫了他，他沒醒，但是他卻突然情緒激動，亂打亂砸，甚至可能會打你，出現暴力行為，你可能會受傷。 夢遊的時候，人是沒有意識地，若突然受到刺激，可能會激起身體的應急機制和自我保護意識，身體會潛意識的認為處於危險的狀態，從而引發暴力機制。 其實危險的並不是他，而是你。
有傳言說，把夢遊的人從夢中叫醒，會出現癡呆的情況，這其實是不會的。 把夢遊的人叫醒，最多也就是會出現短暫的意識混亂，並不會癡獃或變傻。
有一種若夢遊了，一定不要叫醒他，那就是心臟有疾的人。 本身心臟有問題的人，若他在夢遊時，你突然把他叫醒了，他會猛地受到驚嚇和刺激，心臟一時承受不了，可能會發生意外。 其實夢遊的人，夢遊一會他會自動回去睡覺，如果沒有特殊情況，沒有必要去叫醒他們，叫醒他對他對你都沒有什麼好處。
當然了，如果看到他在夢遊時走到了什麼危險的地方，或者是他將會遇到什麼危險，那就要及時把他叫醒了。 在叫他的時候，要輕輕地，用柔和的聲音叫，避免他受到刺激。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
人在精神壓力大的時候容易出現夢遊，平常遇到壓力，要及時的釋放，及時排解自己的不良情緒。 睡覺前可以自己給自己按按摩，泡泡腳，讓身體放鬆一下。 平常飲食，要注意均衡的搭配營養，多吃些蔬菜和水果，少食油膩和辛辣刺激的時候。 平常要多運動，堅持鍛煉自己的身體。 睡前不要喝咖啡或者是吃一些有刺激性的食物，調整好自己的睡眠狀態，這樣睡覺的時候就不會輕易的出現夢遊，你的睡眠品質也會有所提高。
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