立冬以後，冷空氣活動頻繁，不少地方都已經開始飄起了雪花，早晚出門的時候已經需要穿上厚厚的棉衣了，聽專家講，今年的冬天天氣格外冷，有可能出現極端天氣，所以提前做些準備工作還是非常有必要的！春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
北方的冬天，如果遇到大雪天氣，外出採購非常不方便，而且蔬菜的價格也會大幅度上漲，所以立冬後，大家要多備一些吃的，這裡就給大家分享一些適合冬天吃的食材，立冬後天氣變冷，記得多囤"冬五寶"，應季而食，安安穩穩過寒冬！ 一起來看看吧！
第一寶：蘿蔔
在北方地區，立冬后正是蘿蔔上市的季節，這個時候的蘿蔔新鮮水靈，價格也不貴，所以家家戶戶都會買很多的蘿蔔，用尿素編織袋裝大蘿蔔的場景也是非常的壯觀！ 冬天的蘿蔔素有「小人參」的美稱，營養價值豐富，所以大家要常吃！
推薦吃法：涼拌蘿蔔絲
1、新鮮的蘿蔔洗乾淨表皮的泥土，刮乾淨外皮，然後擦成細絲。
2、因為蘿蔔本身有點苦澀味，所以我們需要提前處理一下，涼白開中加入一勺食鹽，放入蘿蔔絲浸泡10分鐘，這樣不僅可以去除蘿蔔的苦澀味，還可以讓蘿蔔絲吃起來口感更加清脆！
3、準備一些蔥絲、香菜段，和瀝干水分的蘿蔔絲放在一起，加入適量的生抽、陳醋、芝麻香油，攪拌均勻就可以開吃了，下飯下酒都非常不錯！
第二寶：白菜
對於北方人來講，蘿蔔和白菜是密不可分的兩種食材，冬天只要買蘿蔔就必定會買大白菜，立冬之後，買上幾十斤的大白菜，整個冬天都不愁沒菜可吃了！ 天冷的時候，弄點豆腐和大白菜放在一起燉一下，吃完渾身都是暖暖的！
推薦吃法：白菜燉豆腐
1、鹵水老豆腐切成厚片，鍋里倒入植物油，撒上一些食鹽，把豆腐放到鍋里，煎至兩面金黃盛出備用。日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB
2、鍋中留少許底油，下入蔥、姜、蒜爆香，然後下入撕好的白菜，開大火煸炒至白菜變軟。
3、下入煎好的豆腐，加入一勺豆瓣醬、兩勺生抽、半勺老抽，再倒入少許的開水，中小火慢燉10分鐘，大火收汁即可。
第三寶：山藥
山藥是我們家每年冬天必囤的食材之一，立冬以後正是挖山藥的季節，這個時候的山藥好吃還不貴。 山藥是一種葯食同源的食材，俗話說得好"藥補不如食補"，天冷了適當地吃一些山藥可以起到很好的進補作用。
推薦吃法：藍莓山藥
1、做藍莓山藥的時候，建議大家選擇鐵棍山藥，吃起來口感特別面。 山藥清洗乾淨表面的泥土，然後刮乾淨外皮，刮皮的時候建議大家戴上手套，以防粘上黏液過敏。
2、去過皮的山藥放在蒸鍋里，大火蒸至山藥軟爛，放涼之後，用勺子按壓成山藥泥威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水
3、把山藥泥放在裱花袋裡邊，做成自己喜歡的造型，然後澆上藍莓果醬就可以開吃了。
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