網上有一個段子，晚上十二點后睡覺等於慢性自殺，不吃早餐等於慢性自殺，經常燒烤等於慢性自殺，手機24小時開機等於慢性自殺，長期呆室內等於慢性自殺，缺乏鍛煉等於慢性自殺。 很多人自嘲：我一天啥都沒幹，光自殺了！
這可不是笑話而已，慢性自殺的兇手真的每天就潛伏在我們身邊，下面這8個兇手，千萬要離得遠遠的，切記切記。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
兇手一：每晚12點後睡覺
長期缺乏睡眠會讓免疫力下降，導致各種慢性病的發生，誘發高血壓、心臟病、糖尿病等疾病;還會導致細胞突變，讓患癌風險增高。
另外，熬夜也會讓胃腸道得不到足夠的休息。 有數據顯示，睡眠時間少於6.5小時之後，死亡危險率都大大增高。 長此以往，與慢性自殺無異。
兇手二：長期不吃早餐
不吃早餐，大腦會「饑餓」，能量不足會導致大腦疲勞、精神不集中;胃部會鬧情緒，長時間饑餓，胃酸過多，容易胃炎、胃潰瘍;易患膽結石，不吃食物，膽汁無法排出，易引發膽結石;容易便秘，結腸排便反應遲鈍至消失;易患疾病，易引發糖尿病、心臟病、 腦卒中等;更容易肥胖;
德國埃朗根大學研究表明，不注重吃早餐的人壽命會平均縮短2.5歲。日本藤素購買 美國黑金購買 樂威莊效果 樂威莊代購 LOVE JUICE 美國GHB
兇手三：過量飲酒
酒精對肝臟的危害是逐步累積的，從「酒精性脂肪肝」到「酒精性肝炎」到「酒精性肝硬化」，最後導致肝癌的發生其實只需要四步。
可以說，超量喝酒，每多喝一杯就是向肝癌靠近一步，也向人生的終點又邁進了一步。
兇手四：長期吸煙
煙草中含有幾百種化學物質，其中60多種都與癌症相關。 煙草燃燒的煙霧會隨著，吞咽進入胃部，有害物質尼古丁，容易刺激胃粘膜，出現胃壁粘膜血管出現，收縮、痙攣現象，繼而造成，粘膜缺血、缺氧等情況，發生胃潰瘍、胃炎等疾病......
兇手五：經常久坐不起
人體對心臟工作量的需求隨之減少，血液迴圈減慢，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮、動脈硬化、高血壓、冠心病等心血管疾病。 研究表明，坐著工作的腦力勞動者，冠心病發病率為12%，而體力勞動者僅為3%。
沒事兒還是動一動吧，愛坐著的人們，不要讓慢性自殺找上門。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水
兇手六：放任體重變肥胖
超重人群易患13種癌症，包括胃癌、肝癌、膽囊癌、胰腺癌、卵巢癌、甲狀腺癌、腦（脊）膜瘤和多發性骨髓瘤等。
任由自己體重超標N多，卻從來不加以控制，於健康無益，於壽命增長無益。
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