"血栓"是多麼不願意聽到的字眼，嚇人的程度甚至比癌症來得更加兇猛，因為血栓形成的併發症如腦卒中、心梗、肺栓塞等疾病致殘率、致死率居高不下，多少年輕的生命在突發腦梗、心梗后撒手人寰，因此血栓被稱為威脅人類健康的"第一殺手"，血栓是威脅壽命的"大敵"！犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
正常的血管里有產生血栓和分解血栓的平衡，但是現代人的不良生活習慣，如久坐、缺少運動、不良飲食習慣、精神壓力等等多重因素，導致血管內的平衡被打破，因此產生的血栓不能夠得以分解，血栓形成！ 然而，冰凍三尺非一日之寒，從形成血栓到併發症的出現需要個過程，生活中，留意自己的身體變化，及早發現身體的變化，最大可能防範血栓帶來的嚴重後果！
不論男女，頭有2個癥狀、腿腳各一變化，說明身體里有血栓，不要拖！ 趕快抓緊治療吧！
頭部癥狀：
1、頭痛難忍，如果此前沒有頭痛病史，頭部突然疼痛，夜間頭痛難以入眠，或者睡著後頭痛以至痛醒，甚至伴有眩暈，通常靜坐一會得以恢復，通常是在疲勞或者洗完澡後出現眩暈，2天之內眩暈次數達5次以上，這通常就是腦部血栓的典型癥狀了。
2、哈欠連連、嗜睡 ，腦卒中包括出血性腦卒中和缺血性腦卒中，缺血性腦血栓患者通常在發病的前5-10天，出現嗜睡和哈欠連連的現象。 如果保證足夠睡眠的前提下，出現這種癥狀就不能小視了！
腿部變化：
正常情況下，人體左右腿是同等粗細的，如果兩條腿出現了明顯的粗細差異，那往往是下肢靜脈血栓的表現。 鄰居王阿姨剛50歲那年秋天，北方的秋天一天比一天涼，王阿姨外出活動的時間越來越少，買菜大多打發老伴去，而自己在家裡就做做簡單的家務，這麼享福的王阿姨卻發現自己的腿一天比一天疼，剛開始以為是天氣變冷後自己著涼了，自己托兒子去醫院買了風濕膏藥來貼，貼了膏藥後並未發現好轉，後來發現自己兩條腿的粗細明顯不同，並且有一條腿出現了發熱、 紅腫的現象，家人見狀也感覺不能再拖，醫生說王阿姨及其家人幸虧來得及時，撿回一條命，這是靜脈血栓所導致的腿疼啊，如果再晚去醫院，等血栓脫落，如果流入肺部，造成的肺栓塞，後果不堪設想！
腳部變化：
腳離心臟最遠，腳部表現可透露身體健康！ 如果老年人的步態突然變化，並且腳部腫脹、發麻可不能掉以輕心，這往往是靜脈血栓的表現！ 血栓阻礙了血管內血液的正常流動，導致腳部未能得到新鮮血液的滋養，出現供血不足，進而出現腳部腫脹、不聽使喚的無力之感。 如有此現象，不要不當回事了！
從以上身體癥狀可以初步判斷自己身體究竟有沒有血栓，及時發現，及早治療，避免很多大隱患！
那麼如何做，才能更好的預防血栓呢？ 下面這幾件事要堅持做，血栓離你遠遠的！
1、勤運動
運動是價值連城的保健品，你get到了嗎？ 運動會使血液迴圈更加通暢，促進血液迴圈，就像水管在經常流動中不易產生雜質一樣，缺少運動的水管更容易生鏽，斑塊叢生，威脅極大。
2、多喝水
晨起一杯水，稀釋血液，清理腸道，白天八杯水，促進新陳代謝，加快身體排毒，睡前一杯水，更好的預防血栓的形成，當然害怕起夜影響睡眠的話，可以根據個人情況酌量減少。
3、注意食療養血管
圓蔥是個寶
常吃圓蔥的人，血管健康指數比不吃圓蔥的人更高，這是因為洋蔥中含有的前列腺素A可以有效的擴張血管，並減弱血液黏度，增加血流量，洋蔥中的槲皮素可以有效防止低密度脂蛋白氧化，對預防動脈粥樣硬化起到很好的保健作用。
黑木耳不能少
黑木耳被稱為血管的"清道夫"，常吃黑木耳可預防心血管疾病。 這是因為黑木耳中維生素K和鈣元素等，可以抑制血液凝結、軟化血管、促進血液通暢，並可以穩壓、降脂、預防血栓形成。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士
山楂茶堅持喝
山楂屬於葯食同源的食材，其含有大量的維生素C與微量元素，常喝山楂茶可以擴張血管，降低血壓，降低血糖，預防高血脂症，並可開胃促消化，消脂減肥，可謂是廉價的保健品。 但是胃酸過多人要減少食用量。
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