最近兩年，高尿酸猶如一匹黑馬，一下超過糖尿病，躍升為代謝性疾病當中的「第一名」！
患病人數高達1.7億，在某些地區患病率高達13. 3%，也就是每不到10個人當中就有一人患有這種疾病。
它會損害心腦腎，而且損害的過程是靜悄悄的，幾乎毫無癥狀。 如何才能早發現早治療呢？必利吉心得 必利吉購買 必利吉哪里買ptt 必利吉p-force藥局 必利吉評價 必利吉p-force
靜悄悄的"第一殺手"
高尿酸血症對全身都會造成損害：
1禍害關節
痛風就是高尿酸血症的最常見的併發症，痛風首次發生時往往是急性的關節疼痛，大多數是在夜間或早晨腳拇指（第一蹠趾）突然疼痛。
在急性期後會出現間歇性發生，若不及時治療則會導致慢性痛風性關節炎，影響肢體運動。
2損害腎臟
高尿酸血症很「傷腎」，可導致急性尿酸性腎病、慢性尿酸鹽腎病以及腎結石，最後引起腎臟功能喪失而發展為終末期腎衰竭。
同時，腎臟作為排泄尿酸最主要的器官，當腎臟功能減退時，腎臟排泄尿酸的功能也隨之下降，血中尿酸增高又加重了高尿酸血症，互相傷害並形成惡性循環。
3損害血管
如果血液中的尿酸超過人體的溶解度，就會形成結晶。 這些結晶就像一根根的針，會在血管壁上造成損傷，導致局部血小板的聚集，最後加重血栓和斑塊的形成，嚴重時造成心梗和腦梗。
專家告訴我們，有高尿酸血症的患者發生心梗的風險會增加26%。
4加重糖尿病
它還可能損傷胰島B細胞，加重糖尿病。 同時升高的血尿酸，在組織中沉積，損傷局部組織細胞，這些組織細胞表面會有胰島素的受體，如果它們受到損傷，就會導致胰島素抵抗。
这些食物高尿酸
啤酒：
啤酒中含有大量嘌呤，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
火锅：
涮一次火锅比一顿正餐摄入的嘌呤高10倍，甚至数十倍。
海鲜：
嘌呤高的海鲜包括凤尾鱼、沙丁鱼、带鱼、鲱鱼、鲭鱼、牡蛎、蛤蝲、干贝等。
内脏：
动物内脏的嘌呤比海鲜更多；每月最多吃一两次，每次不超过100克。
高汤：
高汤内脂肪、嘌呤都高，且为酸性，不利于尿酸的排出。
苹果汁、橙汁：
属于高糖饮料，会在体内产生大量废物，使尿酸升高。
蜂蜜：
很多人觉得蜂蜜很好东西，能提高免疫力，但是它里面也含有大量的果糖，不适合高尿酸血症患者食用。
多吃这些降尿酸
如果尿酸過高，我們在生活中又有哪些能預防尿酸高，甚至降尿酸的手段呢？
根據最新的調查結果顯示，有一些我們意想不到的食物，是能夠幫助我們降低尿酸的。
降嘌呤的
櫻桃：
櫻桃雖然很甜，但它可以促進尿酸的排泄，每天適量吃一些櫻桃有助於降尿酸。
西瓜：
西瓜吃起來甜，但是含糖量不高，而且能在短時間內為人體補充大量的水分。
香菇：
香菇雖然有中等含量的嘌呤，但是研究顯示，蔬菜中的嘌呤不易升高尿酸，可以放心食用。必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局
維生素C：
大量的蔬菜和水果中都含有豐富的維生素C，它能促進腎臟對尿酸的排泄。 但每天500毫克以上的維生素C才有降尿酸作用。
低脂牛奶：
高尿酸血症患者最好選擇低脂牛奶，因為這類人群一般有三高，常喝全脂牛奶會增加體內血脂的含量。
咖啡：
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