這個世界上，沒有人不害怕癌症。 患癌人群在急劇上升，惡性腫瘤成為威脅中國人健康的致命因素。 因此我們每個人都要加強自身防癌，抗癌意識，要知道一些常見癌症來臨，我們的身體會有什麼異常的變化，從而能做到早發現，早診斷，早治療。
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如果以心臟為中心點，我們的手腳是離中心地帶最遠的位置，因此很多時候，身體癌變手腳其實是能最先感知的，因此手腳的一些異常變化，其實是身體重要癌變的指示燈。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
體內有「癌」，手腳先知！ 醫生提醒：手腳出現5種變化，不要拖
▌杵狀指
長期吸煙的男性，尤其是要提高警惕，如果發現自己的手指末端常常有異常的增生，肥厚，呈杵狀膨大的變化，並且沒有像類風濕關節炎會引起的關節腫痛這一典型表現的話，要注意肺部的癌變，這增生，肥厚的手指看起來特別像鼓槌，因此我們常常把它叫做杵狀指。
▌腿部栓塞
当我们腿部有栓塞的时候，往往第一个想到的是血栓，发生在腿部一般很多人会想到下肢静脉血栓，而往往忽略了腿部的栓塞也可能是癌变的信号，像宫颈癌，乳腺癌，肺癌等，都可以引起腿部栓塞。
▌肩膀痛
經常覺得肩膀痛，又沒有幹重體力活，並且充分休息也不能緩解的情況，我們要預防兩種癌變，一種是肺癌，腫瘤壓迫或轉移到了肩膀附近的臂叢神經，引起肩痛，這種疼痛通常是以腋下為主，向上肢內側放射的燒灼樣疼痛，尤其是半夜更最明顯，經常被痛醒。 而另一種就是肝癌，轉移到膈肌而引起的右肩膀疼痛，當作肩周炎等疾病治療后，未見好轉的情況不可大意。
▌肝掌
攤開雙手，看一下自己的手掌，如果在大拇指和小指的根部的大小魚際處的皮膚出現片狀充血，或是有紅色斑點、斑塊，按壓后變成蒼白色，放開又恢復紅色，這種情況很有可能是肝臟癌變的信號，尤其是有肝炎，肝硬化的患者更應該注意整個手掌和十指已經漸變為紫褐色，這是長期血瘀，邪毒壅結的標誌。
▌指甲變黑
正常的指甲是淡粉紅色，而且色澤非常的光滑，並且在指甲下部，有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最健康的。 而如果發現指甲顏色變黑或是指甲底層存在黑點的話，那麼一定要警惕，很有可能是黑色素瘤發生。
以上就是如果體內有癌，我們手腳可能會出現的一些異常變化，現在需要提醒的就是那些長期手腳冰涼的人更要注意防癌，這是因為這一類人普遍會有血液不暢、經絡不通的現象存在，這樣身體很容易出現淤血、痰液，而淤血與痰液一旦滯留在身體的某個地方，長期以往，體內就容易生出毒邪，誘發腫瘤的形成。
那麼日常生活我們如何來預防癌症的發生呢？
1定期體檢
很多人因為沒有定期去醫院進行體檢的習慣，所以當身體出現很明顯的癌症癥狀之後才去醫院進行檢查，這個時候的癌症已經是晚期了，痊癒的可能性也就很低了。 而錯過了最佳的治療時間，每年的定期體檢可以檢測出身體許多的小毛病，當身體出現問題的時候就可以及時的進行治療。 所以定期體檢，是預防癌症的很好的方法。
2避免消極情緒
人自身的情緒是誘發癌症的推力，消極的情緒會加速癌症的發生發展，敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導致人體免疫力的下降，而免疫力的降低則是癌症失去束縛的開始。 因此擁有開朗活潑的性格、愉快的情緒可以提高人體免疫力從而可以預防癌症的發生。
3少久坐，多運動
不管是什麼癌症，發生在哪個部位的癌症究其原因，從根本上來說是人體免疫力下降，無法抑制正常細胞變異為癌細胞造成的，而提高免疫力最簡單有效的方法就是經常運動，避免久坐。 運動能夠幫助人體釋放體內有毒物質，促進人體新陳代謝，保持人體活力。
4改變不良的飲食習慣
無肉不歡的人容易患結直腸癌，喜歡吃燙的食物的人容易患食管癌，總吃剩飯剩菜的人容易患胃癌，蔬菜和水果吃的少的人容易引發口腔和咽喉癌。 想要降低癌症的發病，改變不良的飲食習慣很重要，應該多吃蔬菜、水果等高纖維食物，比如蘿蔔、蔥頭、大蒜、胡蘿蔔、菠菜等，少吃紅肉、加工肉類等食物，盡量不要吃剩飯剩菜。犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
5勞逸結合
人不能懶惰，當然也不宜太過於拚命，不要過度勞累，加班不要太晚，工作時間不要過度緊張，每天保證8小時睡眠，週六日保證一定的休閑時間、出遊、健身活動，以調試心情，緩解壓力。
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