牛奶是生活中很常見的一種營養品，富含豐富的蛋白質鈣質等營養元素，在早上或者晚上的時候，很多人都有喜歡喝牛奶的習慣，晚上喝牛奶還有助於睡眠，營養專家也建議每天至少要保證喝一杯牛奶才能夠給人體補充更多的營養需求，不過中醫卻建議各位不要喝牛奶。 那麼中醫為什麼不建議喝牛奶呢？
西醫和中醫的理論是不同的，很多人如果看西醫沒效果的話，他們往往都會去看中醫，在喝了中藥以後也能夠調理好身體，那麼在中醫的理論上去講的話，牛奶是屬於陰寒涼性食物。 在中醫的觀念中覺得如果想讓身體更好的話，那麼一定要多給身體補充一些溫補的食物，中醫更講究的是陰陽調和。 在生活中多數人都是寒性體質，女性相對來說比較多，如果這個時候再喝牛奶的話，只會給體內帶來更多的寒氣，不利於排濕。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
雖然說牛奶能夠給身體帶來很多營養，也是一個滋補最佳飲品，但如果喝多的話，不僅消耗不掉，還會帶來負擔在體內形成濕痰。 那為什麼現在有很多營養專家卻都建議兒童青少年或者老人喝牛奶呢？
因為小孩子是屬於純陽體質，身體發育的比較快，雖然牛奶是寒性飲品，但並不會損傷到他們的脾胃，所以對於小孩子來講，多喝牛奶比較適合，能夠促進大腦發育，有利於骨骼生長。 而老人和牛奶則能夠給身體補充一些鈣物質，預防骨質疏鬆。
看到这里是不是很多人心里都有一个疑问，为什么外国人天天喝牛奶，身体还这么强壮？主要是因为在外国的饮食结构和我我们的饮食结构大不相同，尤其是一些欧美人喜欢吃牛肉和羊肉这样高热量的食物，这些食物一般都属于热性，在喝牛奶的话也能起到中和效果，而中国人在饮食方面吃的都是五谷杂粮，况且肠胃也已经适应了这一种类型的食物。如果再加上每天都喝牛奶的话，那么只会给脾胃带来严重的负担，不利于消化吸收，看完以后我们也不能去效仿外国人吃高热量的食物，还是以清淡饮食为主最利于身体健康。樂威莊 必利勁 威爾鋼 VIAGRA 雙效樂威莊 陽痿早洩 壯陽藥 威爾鋼代購 雙效犀利士
那麼牛奶是寒涼性飲品，以後還能不能喝？
其實牛奶本身是屬於一種健康有營養的飲品，並不是說一點都不能喝，只不過在喝的時候一定要講究方式方法，喝牛奶的時候盡量選擇溫熱的，如果你們有消化不良或者正好發燒，身體不舒服的話，就不要再喝牛奶了。
結語：看完以後各位是不是都對牛奶有了一定的了解，雖然喝牛奶好，但一定要控制好飲用量，之所以中醫不讓喝牛奶，就是因為牛奶是屬於寒涼性的，喝的時候要加熱一下，只是對於那些身體不適的人來說，盡量少喝或者不喝。
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