隨著年齡的增長，人的身體各項內臟器官功能都在走下坡路，尤其是當到了50歲之後，身體血管也逐漸地老化，所以這個時候就是心腦血管疾病"爆發"的高峰期，尤其是心腦血管疾病。 很多患者就常常因為錯過「前兆」而落下偏癱的毛病，甚至有的失去了寶貴的生命。
血管堵塞，這4個前兆要牢記，千萬不要錯過保羅V8 保羅V8副作用 美國保羅v8官網 保羅V8 ptt 美國保羅生物科技 保羅V8效果（1）語言困難
在心腦血管疾病發生之前，大多數患者身體會出現失語、發音困難、手抖等情況，這種「突然性的變化」其實很明顯，只要你多留意就會發現。 而一旦有這樣的情況就要小心，建議及時去醫院檢查。
（2）總是莫名困倦
明明睡得很早，但是第二天還是會出現莫名的困倦，這很有可能是腦動脈硬化導致脈管腔變狹窄，從而使得血液流通受阻，導致腦部缺血缺氧從而出現的這樣的情況。
（2）視力突然下降
視力突然下降是一件很嚴重的事情，往往癥狀為眼前一片漆黑、視力變得模糊但一段時間后又恢復正常。 若你有這樣的癥狀要警惕，應該是腦部供血不足而影響視網膜出現的視力下降的情況發生。
（4）四肢麻木或不靈活
當出現拿著的物體突然不受控制從你手中滑落，或無力或麻木以及不明原因的暈倒或者跌倒，大多是因為腦部暫時無力"控制"你的四肢所發生的，此時就要注意心腦血管疾病風險。
想要更好地遠離心腦血管疾病，下面這4件事要做到
（1）定期體檢
不管你有沒有三高或者是血管疾病，都建議定期做體檢。 尤其是上了年紀的中老年人，一旦身體出現異常，就要及時治療和調理。 畢竟心腦血管疾病一旦確診，輕則會留下程度不一的後遺症，重則可能要命，所以要警惕。
（2）做好飲食安排
想要預防心腦血管疾病，就要注意飲食的控制，注意高鈣高膳食纖維飲食，少吃含飽和脂肪較多的食物，可以適當多吃蔬菜和水果，以及牛奶等。
（3）運動必不可少
適當的運動都可以提升腦內的血氧飽和度，血容量也會因而提高，進而推動大腦神經的基礎代謝，令人的大腦保持在清醒的狀態下。 所以建議大家可以多運動，促進新陳代謝，增加血液的流動性，從而防止血管堵塞。
（4）別熬夜保羅V8真假 保羅V8是什麼 保羅V8成分 保羅V8心得 保羅V8評價 保羅V8用法
保證充足的睡眠對於防心腦血管疾病也是不容忽視的。 首先我們要注意調整自己的生物鍾，生物鍾準時地運轉，這是保證充足的睡眠一步。 此外就是不玩手機，保持環境的舒適和安靜，這對於睡覺也是有很大的作用的。
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