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2021-11-10 15:27:17| 人氣4| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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榴槤傷肝,柿子傷胃,最傷腎的水果原來是它! 你該吃啥水果,一文說清楚!

 九月,各種水果依舊不斷,什麼芒果、哈密瓜、蘋果、梨、葡萄、蟠桃...... 一應俱全。

雖然水果很多,但其實吃水果也是有講究的,吃不對水果反而會傷到身體器官,接下來就給大家講一講身體的五臟六腑最愛和最怕的水果雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港  雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽

 

五臟最怕的水果

1、心臟:最愛蘋果、最怕荔枝

蘋果中含有的多酚及黃酮類物質,能降低血管的脆性,改善血管的通透性,降低血脂和膽固醇。

而心臟病的患者是不能夠吃荔枝的,因為吃荔枝的話是很容易上火可能會加重病情的。

2、肝臟:最愛山楂、最怕榴槤

中醫認為,山楂味酸、甘,性微溫,歸脾、胃、肝經。

其中,山楂的酸,能收斂肝氣,使肝氣不至於太旺。

而且,山楂入胃后,能增強酶的作用,促進肉食消化,有利於膽固醇的轉化。

對於脂肪肝的人來說,山楂還可起到一定的消食去脂作用,是不錯的保肝食物。

反觀榴槤,含糖量非常高,吃下去后糖在肝臟中代謝,轉化為脂肪,提高甘油三酯,造成胰島素抵抗,並可能損害肝臟。

3、脾:最愛柚子、最怕梨子

中醫認為,柚子味甘酸、性涼,具有理氣化痰、健脾等作用。

在《本草綱目》中對柚子就有"能消食快膈,散鬱懣之氣"的介紹。

而梨偏寒涼,吃多很容易傷脾胃,尤其是老人小孩以及脾胃虛弱者建議少吃。

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4、胃:最愛木瓜、最怕柿子

木瓜含有一種物質叫「木瓜蛋白酶」,可以幫助人體分解肉類蛋白質,促進消化。 所以消化不好的朋友可以吃一些木瓜。印度犀利士  印度犀利士5mg哪里买  印度犀利士ptt  印度犀利士哪里买  

 

而柿子中含有較多的鞣酸,如果空腹大量吃柿子,胃酸容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起,在胃內快速生成胃柿石。 造成腸胃不適。

5、腎臟:最愛葡萄、最怕楊桃


葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,平時常吃葡萄,能夠起到滋補腎臟的作用。

楊桃導致腎損害的毒性物質是一種草酸鹽,正常人食用楊桃后可將相關有毒因數通過腎臟排出體內,而對於尿毒癥或者腎臟不好的病人,難以排出毒素,導致腎小球毛細血管基底膜損傷,上皮細胞足突受損,引發血尿併產生一系列變態反應,導致神經中毒、意識障礙甚至死亡。


哪不舒服,就吃哪種水果,收好這張表

貧血葡萄、桔子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃

膽固醇過高山竹、核桃

高血壓香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

動脈硬化蘋果、鱷梨、核桃、番茄、香蕉

中風蘋果、柿子、鳳梨、奇異果

心臟病蘋果、獼猴桃、梨子、鳳梨、核桃、香蕉

呼吸系統、氣管、肺部疾病、支氣管炎葡萄、蘋果、櫻桃、梨子、柿子

哮喘葡萄、桃子

肺結核梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系統、腸胃、肝臟疾病、胃炎蘋果、葡萄

腸炎鳳梨、香蕉、蘋果、葡萄、番茄、石榴

腹瀉蘋果、楊梅

胃痛木瓜

消化不良梨子、草莓

痔瘡蘋果、柿子、桃子、香蕉、無花果

肝病草莓、李子、蘋果、葡萄、香蕉

膀胱炎西瓜、桃子

尿道結石西瓜、獼猴桃

尿失禁桃子、李子

尿道炎桃子、葡萄

內分泌失調鱷梨、蘋果、獼猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

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皮膚病木瓜、草莓、蘋果、核桃

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牙齒疾病草莓、橘子、李子

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促進成長蘋果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

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