近年來， 生活條件的改善，造成了越來越多的人患上了“富貴病”——高血脂，起初，人們以為高血脂離自己很遠，卻不知道這個病已經逐漸年輕化。而且，由高血脂引發的心腦血管疾病正在逐年上升，所以高血脂必需要引起人們足夠的重視。
高血脂會給我們帶來哪些危害呢？
1，動脈粥樣硬化雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港 雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽
血脂升高與動脈粥樣硬化的發病率息息相關，即血脂升高每1%，動脈粥樣硬化的發病率就會增加3%~4%。
血脂超標，會沉積在血管壁上，形成小的斑塊，就是人們常說的動脈粥樣硬化。這些斑塊增大後會導致血液流通速度減慢，嚴重時會阻斷血流。
2，肝部功能損傷
長期的高血脂會引發脂肪肝，使得肝小葉受到損傷，結構發生變化，進而導致肝硬化，損害肝功能。
3，腦梗等心腦血管疾病
血脂過高會導致血管狹窄，最終堵塞嚴重會導致腦梗。脂質長期沉積在血管壁上，時間一長會形成瘀斑，當斑塊脫落的時候就會在血管內形成栓塞，當通過血液循環時，不定會流到身體哪個部位造成血管堵塞，引發腦梗、心梗等心腦血管疾病。
王振義院士今天已有97歲高齡，一直致力於高血脂疾病的研究，他給出建議，高血脂一些我們生活中常見的食物，一定要管住嘴，不要多吃。印度犀利士 印度犀利士5mg哪里买 印度犀利士ptt 印度犀利士哪里买
97歲王振義院士提醒：血脂超標，這2種素食盡量要忌口，應牢記
第一種：麵食
尤其是北方人，基本都以麵食類為主食，但是麵食類食物裡面都含有很多的澱粉，碳水化合物含量比較高，在食用後，會在體內被消化轉化成糖或者脂質，如果沒加以及時的運動消耗，便會儲藏在體內形成甘油三酯，時間一長，便會導致血脂升高。
因而，像是麵食等含碳水化合物較高的食物要盡量少吃。
第二種：蛋黃
雞蛋是我們生活中很常見的食物，裡面含有很高的營養價值，但是蛋黃中卻含有很高的膽固醇，如果是高血脂患者，建議不要食用太多蛋黃，會引發身體內脂質增加，引發血脂上升，建議每天食用量保持在一個以內。
對此，王振義院士給出1條建議：多喝水，配上黃花草油酸，稀釋血液黏稠度
水是生命之源，同時也是血液中含量最多的成分。經常飲水，有助於稀釋血脂，而在水中加入黃花草油酸，則有助於幫助脂質實現自我分解和排泄，促進膽固醇和一些類脂成分的迅速消耗，發揮代謝酶的功能效應，進而促進血脂濃度下降。印度犀利士心得 印度犀利士香港 印度犀利士真伪 印度犀利士20mg 印度犀利士副作用
結語：降低血脂不是一朝一夕的事情，飲食調理還有運動缺一不可，切不可操之過急，引起情緒反复無常，保持好的心態最重要。
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