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2021-11-04 15:01:26

長期堅持跑步，對身體而言，是“延緩衰老”還是“加速衰老”？

跑步對身體健康有利，這一點相信大家都比較的清楚，很多人都覺得，每天堅持跑步的話，能夠讓自己看上去更加的年輕，而且積極有活力，即便是歲月這把殺豬刀毫不留情，也能夠通過跑步有所延緩。 但有的人一直在堅持跑...
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2021-11-04 14:56:39

嘌呤較高的3種蔬菜，尿酸高的人若不當回事，等痛風發作就遲了

現代文明病已經不再是“三高”稱霸天下的局面了，第四高現在可謂後來居上。這第四高就是尿酸高，人體在正常情況下，體內的尿酸含量大約有1200毫克，每天會產生新的600毫克尿酸，然後排出600毫克，始終穩定...
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2021-11-04 14:51:00

長壽與睡覺走路都無關，保持3個習慣，百歲不是夢

隨著現在社會科技的不斷發展，人們的生活越過越好，但是卻出現了一個非常奇怪的現象，那就是身體沒有以前的人身體那麼好，就連壽命也沒有他們活得長久，這是什麼原因導致的呢？其實真實原因很簡單。雙效犀利士雙效犀...
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2021-11-04 14:45:32

睡前喝一杯白醋，5個好處不請自來，不知道的人可惜了！

日常生活中，說到白醋這種食物，它在我們家中的廚房實在是太常見了。通常我們只會在烹飪時，才會加入適當的食醋來進行去腥調味；然而你可能不知道的是，白醋對我們的身體健康養生也有著極大的好處。生活中，睡前喝一...
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2021-11-04 14:40:04

癌症大都是吃出來的，醫生：6種食物，再喜歡也少碰！

人人都想要有個健康的身體，但是大部分的人都沒有做到，病從口入，飲食不當將會導致很多問題出現，有數據顯示，每年因為癌症死亡的人群當中有三分之一是因為飲食。比如有些食物可能就會對健康產生不利的影響，甚至有...
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2021-11-04 14:34:18

告訴大家：為啥白頭髮會越長越多？醫生：你以為是老了，其實是缺了兩種營養

生活中假如發現自己有了其實沒有必要把白頭髮和衰老聯繫在一起。 生活中導致我們白頭髮變多的原因有很多，不僅僅和我們年老有關係，平時的生活方式、心理狀態都會影響我們的白頭髮，需要注意的是，生活中缺乏一些營...
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2021-11-04 14:28:24

高血壓不能吃太多肉？那就錯了！這四種肉多吃反而讓血壓更穩

人生最大的財富不是金錢，也不是聲譽，而是健康。生活中的吃喝拉撒都關乎到健康，只有保持健康，才能享受快樂幸福。德國黑螞蟻生精片黑螞蟻官網黑螞蟻副作用德國黑螞蟻生精片真假 魚肉：魚肉鮮美且富有多種營養成...
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2021-11-04 14:15:18

研究癌症60年的孫燕院士：這3種食物不可多吃，建議平時節制食用!

導語：而且在他30歲的時候已經成為我國的研究致癌專家，至今已經研究致癌工作有60年的時間，可以說他在這方面的研究經驗都是世界頂尖水平。 現在生活變得越來越快，飲食文化也變得越來越多樣性，導致很多人在飲食方...
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2021-11-04 14:10:13

建議女性：晚餐要多食此菜，口臭不見了，排出毒素一身輕鬆，越吃越瘦！

太郎的味道順滑，甜，味道很有營養，很好吃，特別是減肥的人，因為這種材料很喜歡。因為芋頭中的澱粉含量很高，它有很強的飽腹感，吃可以減少其他食物的攝入，經常吃可以幫助減肥。嗯，我今天想和你分享一份切碎的胡...
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2021-11-04 14:04:18

喝水時，一半熱水兌一半冷水，對身體有危害嗎？早知早好

體內有充足的水分才能夠維持身體的健康狀態，喝水會影響生命健康，而且喝水有非常多的講究。 補充足夠的水分可以滿足身體的需求，維持血液循環正常，如果體內缺水就會出現口渴的表現，還會影響體內垃圾的排泄，給身...
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2021-11-04 13:57:13

高血壓不能碰“洋蔥”？醫生建議：想要血壓平穩，5種食物可常吃

高血壓作為目前常見的慢性心血管疾病，確診高血壓的患者佔全國總人口的 一旦確診高血壓就是一輩子的事，直到目前為止，依舊無法研製出能夠完全治愈高血壓的藥物，確診高血壓的患者還需長期服藥來穩定身體各項數值...
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2021-11-04 13:49:05

經常失眠要多吃3種食物，好吃還不胖，常吃睡眠好，越吃越健康！

黃花菜含有大量的膳食纖維，它不但能促進腸胃蠕動，還能刮油消脂，加快身體內大便排出，而腸道中淤積的毒素也可以隨大便一起排出體外，起到排毒清腸的作用。 黃花菜中含有豐富的黃酮類化合物和一些卵磷脂，還含有豐...
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2021-11-04 13:42:55

人到中年想長壽，三種食物離不了，清肝養肺，補大腦，愛吃就賺了

薺菜，為常見野生菜餚，不僅味美可口，而且富含薺菜酸、胡蘿蔔素、維生素B及蛋白質等營養成分。所含的橙皮甙能夠消炎抗菌，有增加體內維生素C含量的作用，還含有大量的粗纖維，可增強大腸蠕動，增進新陳代謝，加上其...
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2021-11-04 13:38:18

告訴大家：為啥白頭髮會越長越多？醫生：你以為是老了，其實是缺了兩種營養

生活中假如發現自己有了其實沒有必要把白頭髮和衰老聯繫在一起。 生活中導致我們白頭髮變多的原因有很多，不僅僅和我們年老有關係，平時的生活方式、心理狀態都會影響我們的白頭髮，需要注意的是，生活中缺乏一些營...
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2021-11-04 12:53:58

提醒：咳嗽咳出白痰是肺癌嗎？黃痰、黑痰、白痰，代表了什麼？

痰液是我們呼吸道所分泌出來的物質，很多人不知道的是可以從痰液的顏色上觀察出身體是否患有疾病。健康情況下，人們是沒有痰液分泌的，可能也會有少部分痰液排出，顏色大多數是呈無色透明的，但是當呼吸道在發生炎症...
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