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2007-03-30 20:29:41| 人氣341| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

減肥訓練營

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最近的我~~~很努力很努力的在減肥...

昨天晚上~~~我總共做了500下的空中腳踏車
腳都快斷了！！
還有30下的仰臥起坐...
肚皮超痛！而且那個時候有想吐的 Fu！！


今天我又流了滿身大汗...
下午又去跑操場...總共跑加走有5圈吧！！


雖然有一種要往生的 Fu....
但為了我的體重不再努力上升...

為了使我的大肚子不見...
我要努力~~~也要讓我的腳努力的瘦下來！！



我不要只會說要減肥~~而不去做...
每天只說穿一些奇奇怪怪的減肥鬼東西！！

拜託～不運動一直吃~~穿了也沒用阿！！
想減肥~~那隻嘴就收斂一點...



一直吃~~~靠運動最實在拉...




體重~~~慢慢下降～~


我要檢舉
#瘦身
台長： 靜
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全站分類: 男女話題(愛情、男女、交友) | 個人分類: ◎我的…夢⊿ |
此分類下一篇:敗家女是我

我要回應
恬ㄦ
唉呦呦
你一定可以的啦
你是
黃 !
羿 !
靜 ! 耶
所以 減肥沒有慾望想吃
就一定可以的
但你也不要都給我不吃ㄚ
2007-03-30 20:48:06
版主回應
不會的...
我才不會都不吃勒~~
那會要了我的命...
只是~~我會少吃很多！！
我要雙下巴消失
2007-03-30 20:56:49
宜徵
加油呀^______________^
我相信泥可以的..
少吃點 多作運動
一定可以成功
雖然我是這樣說..但我做不到
我很愛吃 又懶的動 泥也知道>&quot<
&quot 恨 ..
2007-04-04 18:37:28
版主回應
你也知道我可以阿~~
哈哈~~拜託...
認識那麼久
你偶看過我減肥不成功的ㄇ???
你喔～~從國中就是這樣...
好吃懶動！！
小心你下次之的變成超級大胖子~~
我可是不會去照顧你的！！
2007-04-05 17:32:59
星星王子
建議妳減重千萬不要只靠運動，太辛苦了，而且投資報酬率也太低。想想妳有辦法運動一輩子嗎?我運動8年胖了18公斤，最近改變飲食半年瘦了24公斤。有興趣而且是認真的我再教妳，0919-094955。
2009-03-21 07:16:26
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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