本文出自《康健雜誌》本文出自於：康健雜誌94期232頁本文連結:http://www.commonhealth.com.tw/content/094/094232.as...
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發表時間：2011-01-14 00:08:31 | 回應：0
睡覺時，禁帶5種東西人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。 但如果忽略了睡眠中的一...
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發表時間：2011-01-07 23:07:27 | 回應：0
1、 吃早餐─可以年輕1.1歲。主要是補充纖維與水果，至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。2、 養狗─可以年輕1歲...
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發表時間：2010-12-27 22:44:09 | 回應：1
一、早晚兩杯白開水：充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性，缺水會使她們的身體過早衰老，皮膚因“縮水”而失去...
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發表時間：2010-12-27 00:07:44 | 回應：0
