走，我們看天空去！ 台灣的天空，尼泊爾的天空，紐約的天空，順著長江而下的天空...，各式各樣名為”天空”的天空，唯有親自站在它底下，才是屬於自己的天空，走，我們看天空去！

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在伊朗每餐必備的四樣食物：湯、生菜沙拉、食囊 餅、米飯。

 

˙湯：蕃茄底，佐以香料調味，偏酸，但各家酸度不同，加入大麥顆粒，有些會加入肉絲。

 

˙生菜沙拉：蕃茄、黃瓜、紅蘿蔔、綠葉生菜為主，佐以千島醬、美乃滋或優格醬。

 

˙食囊 餅：麵粉烤製，各家口味、厚薄不一，口感也不相同。

 

˙米飯：長米、無黏性，一般吃白飯，或拌奶油增加香氣、或添加番紅花成金黃色，有時灑上酸酸的紅色小野莓。

另外，主食的部份，主要是肉類或魚，以牛、羊、雞、魚為主(偶爾有蝦)，烹調方式以烤或燉煮，其中烤成串或長條形的稱為Kabab。千萬記住，伊朗信奉伊斯蘭教，所以不吃豬肉。