老王賣瓜,自賣自誇^^
實在是很不好意思的要來現寶一下:P
自從懷孕以後,為了飲食均衡
"老外"ㄧ族的JJ(三餐老是在外)已經徹底改變
現在台長本人我一週至少下廚做晚餐三次
JASON也每天負責我的早餐(沒辦法~~~~~~孕婦需要睡眠:Q)
因為我是個奇怪的孕婦
對於食物需要快速的變化
完全沒有孕婦對食物"執著"的情況出現
所以要應付我的早餐也不是件簡單的事
通常一週早餐要有法國麵包夾起司玉米鮪魚.大蒜奶油法國麵包.藍莓貝果.起司蛋貝果.鮪魚蛋餅.有時想吃吃中式的燒餅蛋.飯糰
基本上,就是需要多變化
連續兩天吃ㄧ樣的早餐,會臉臭臭(嗯........越來越覺得自己難搞@@)
晚餐勒
以前覺得兩人吃飯很麻煩
所以老是麵店夜市或火鍋解決,晚上再外面混越久往往越吃越多
飲食也不均衡
現在抓到訣竅
每樣煮少少的
變化多
自己吃起來也滿足
一週菜色每日晚餐絕對不重複
星期一晚餐吃起來實在滿足
準備也簡單
有前菜-燻鮭魚(搭配法式橄欖+洋蔥+黃芥末)
主菜-青醬鮮蝦義大利麵
湯-蛤蠣濃湯
奶油大蒜麵包
凱隡沙拉
最後再來杯去油解膩的烏梅汁
成品出爐
JASON讚不絕口
(↑~~~~~~給你撿到寶了吧:P)
很久很久以前
JASON的朋友常常影射台長我不做飯之類的事
我都安慰JASON說:我覺得我三十多歲的時候可能會對廚藝發生興趣
JASON都依附不置可否的樣子(好處是他也不強迫我要做菜之類的^^)
沒想到
我隨口說說的竟然成真^^
人生真的沒有絕對的一定。
真的。
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