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吃葡萄不能吐葡萄皮喔！---花青素和葡萄乾

花青素的存在　　花青素類色素廣泛存在於紫甘薯、葡萄、血橙、紅球甘藍、藍莓、茄子皮、櫻桃、紅橙、紅莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫薯、黑(紅)米、牽牛花等植物的組織中。 花青素的益處　　花青素為人體帶來多種益處。從根本上講，花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害...
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新聞台: JerryCAG日誌 | 台長：Jerrycag
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