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2007-04-29 19:28:37| 人氣37| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

0429 7-11小孩~

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近來
三餐算是最不正常,但也最正常的

最不正常的是.沒有想吃什麼就吃了
而且戒掉一些高熱量的產品

最正常的呢~則是腸胃不好
近來很節制,三餐少量&清淡

晚餐,現正啃著全麥土司及優酪乳
(發現新橋的土司,比7-11的好吃 ^^ )

很久很久以前(準備講故事..ha)
曾醬戒過高熱量產品,ex炸雞類的
也都吃7-11
看到那些油炸的,最初還是會想吃
過段時間后覺還好,最后是看到會討厭
(可能是心理因素吧)
熱量控制外加運動,瘦很快呢

7-11,功不可沒~
產品多半有標示熱量.
唯獨~要耐的住每天吃的東東,變化不大就是~~

繼續啃土司.ha~

自然最好

ps.. 7-11東西,在便利之下,東西可不便宜呢

我要檢舉
台長： 自然最好
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