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2007-04-25 01:41:35| 人氣74| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

枕頭山 不在數羊

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數了8888隻羊 不如放了牠.......

可憐的羊兒,像似貓頭鷹,人們想進入夢鄉不得,

卻拉著羊群不斷跳躍山頭,想用這方式入睡,但,

得來的睡眠品質有佳嗎?

說不定明早還能到公司根同事分享昨晚數了8888

隻羊,又或者自己還幻想羊而跌倒的畫面,自己會

心一笑,也無法進入夢鄉.

數羊的目的,不過就是要自己能夠轉移注意力,

希望能夠數著數著就睡著了,但是否發現:數羊時,

腦子並沒有得到消息啊?因為很認真地在想像,很

認真地在數羊.

不如試試,冷靜下來,仔細聽聽自己的呼吸聲,聽聽

呼吸的頻率,此時,世界不再喧嘩吵鬧.不再忙於奔波,

像是在面對眾多的外界壓力後所得到的一個自由空間,

很寧靜的...

每晚數羊的朋友,放過羊兒們,聽聽自己的聲音吧!

我在報紙看到的一篇報導不錯吧 ^^

我要檢舉
台長： Apple Milk
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Small YA
呵呵!我真白痴
2007-04-25 01:40:45
☻ smile 橘 ,
好棒的心電圖
哈哈

齁齁姐姐要畢業了辣 ˊˋ
2007-04-27 01:15:34
版主回應
V V
謝謝你的誇獎
2007-04-27 08:19:11
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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