太極仁園 嗨! 自在嗎? 靜坐了沒? 論語和易經傳讀了沒? 和父母.至親聊天了沒?

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*安樂自在(9)生命自救方法? 漂泊的靈魂呵!依止何處? 喚回將失落的什麼心?

一.前言:非常的時代,一定要有很紮實深厚的學養,還有保命的功夫,身體要好,氣要長,才能有大開創,這四書六經.老莊.六祖檀經.金剛經,一定要抓住一部,尤其是易經和論語. 讀一部書的人最厲害了,論語是六經的表現,易經又是五經百家之源頭,是各時代文明創發之泉,我們能不抓住一部經典,或探索文化之原嗎?　 至於靜坐則是最實在最能自救的方式,現代人碰上癌症就沒有辦法了,只好回歸自然方式,靜坐則是回歸自然方法自救最好的辦法,而且意識很深,能開發腦力.解決地球危機.　　孝弟快變成稀有動物了,祂是眾善之長,若能恢復起來,一切便恢復秩序不再混亂.　 　

二. 靜坐：（一） 習閒五步__耐心 不煩 不急 一切放下(外在不影響到內心) 無事時不無聊 干擾歸零 到安閒自在. (這是平常心態,任何一點,效果無窮).(二).從容入坐:（如前述）,盤腿靜坐時膝蓋要蓋毯子,有風之處勿坐,(不作為)是不動用意念　不求靜　不管現象. （有現象）,不加強,不阻止,不暗示,不預期. 靜坐起來喝一杯熱開水,不要馬上出門. 光是這基礎靜坐,就有很好的效果. .

三. .詩經凱風篇: 凱風自南 吹彼棘心 棘心夭夭 母氏劬勞---(譯):暖和的南風,吹著棘木的嫩芽,嫩芽是那麼的小,母親一生勞苦 . (解):先描寫景再寫人, 溫暖的凱風, 象徵媽媽的愛, 戰戰兢兢, 呵護無為不至.

(凱風2): 凱風自南 吹彼棘薪 母氏聖善 我無令人---( 譯):暖和的南風,吹著棘木的枝幹.母親能幹美善,我們卻不爭氣 . (解):薪已成長之幹材,象小孩長大了.娘那麼美好善良,孩子嘆己不成材.(句子很美,要背起來喔)

(凱風3):爰有寒泉,在浚之下,有子七人,母氏勞苦. (譯):乃有清涼寒泉,在浚城地下,生有七位兒女,卻不能擔負母親的辛勞. (解):前兩句寫景,後兩句寫人. 浚地下泉水,可以讓人享用,七位兒女自嘆,不能解媽媽的勞苦.(慢慢細玩感受)

(凱風4): 睍睆(現音緩音）黃鳥,載好其音,有子七人,莫慰母心. （譯）: 漂亮的黃鳥,唱著美妙的歌, 我們七位子女, 卻不能讓母親獲得安慰. (解):黃驪鳥歌聲好聽, 引申到子女無好風評, 讓母親欣慰.

(全文): 凱風自南,吹彼棘心,棘心夭夭,母氏劬勞. 凱風自南,吹彼棘薪,母氏聖善,我無令人. 爰有寒泉,在浚之下,有子七人,母氏勞苦. 睍睆(現音緩音)黃鳥,載好其音,有子七人,莫慰母心.