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2006-05-30 02:34:47| 人氣38| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

定食定量

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自從上回母親節回家

聽了八阿一說糖尿病是如何得到的之後

我就決定我一定要好好的正常飲食

可是為什麼人總是這麼容易遺忘事情呢

之後的三不五時 我還是會常沒吃正餐

偶爾忽然吃有點多 <雖然吃多的機會比較少>

但不管沒吃 還是吃多了 對身體都是不好的

我媽給我的關念

要好好照顧自已的身體 自已的身體要自已照顧

也許以前我媽照顧的到我

可是現在 出門在外 媽媽照顧不到 

而且我媽也不可能一輩子照顧我

有好的身體 未來就有體力創造自已的人生

身體不好 有再美好的夢都不一定能達成

so不管如何  我都要一直好好的照顧自已

定食定量 不管是不是怕得到糖尿病 還有其它的病痛

只要是對自已好的 我都要謹記在心裡














不要再爆食了 想當瘦子的慾忘

台長: 透明色
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