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2008-05-26 06:31:29| 人氣125| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

好菌的用法

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所有的準備工具一定要塑膠的 先敎使用方法

因為剛才不小心喝掉 忘了拍照 明日再PO怎樣製作喝的方法

第一次喝好菌一定要泡滿36小時 其餘只要24小時就可以喝了

其實真的很簡單 而且喝了一肚子都是好菌喔

利便 利身體 還可以減肥 何樂而不為

***塑膠容器一只 過濾網也是要塑膠的*** 各大賣場或99商店一定有賣

***塑膠容器一個*** 裝好菌泡著鮮奶用的
***塑膠湯匙一只***
***再來就是好菌囉 主角上場囉***
動作一: 把好菌放入容器裡
準備買好的鮮奶 各大廠牌都行

最主要的是別過期就好
動作二: 把鮮奶倒入容器裡 看你要喝多少 平均300CC

放在曬不到太陽的地方 一天喝一次

等上24小時 就可以喝了 (後來的過程等我拍照敎大家嘿!!)

就像無糖優酪乳一樣

就是這麼簡單 後要要喝的時候比較麻煩 那要等我明天喝的時候才拍

因為剛要喝的時候 忘記拍怎樣倒出來食用 那粉紅色過濾塑膠容器

明天才派的上用場
真的又簡單 又健康

每天只要花上你一點點時間 換來健康喔

只是鮮奶消耗量比較大 其餘容器都是很便宜的

只是切忌 一切都要塑膠 塑膠低喔

就像是無糖優酪乳 滿肚子好菌 真是太好了

我自己已經連續喝快半各月了

為了身體好 持之以恆

我要檢舉
台長： 野蠻兔子

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