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最近身上的傷 又好像變更多了 !! 有些都是因為沒熱身 就直接打 肌肉還沒熱 我就開始扯 所以左大腿 和右小腿 都有很嚴重的拉傷 !! 連走路都會痛 前幾天去打球 沒想到我的腳踢到別人的腳 結果左腳的大拇指整個淤青腫起來 到現在還不能動 而且還會痛 >_
...詳全文
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