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2009-03-04 23:54:28| 人氣95| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

幸福的條件

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    「你幸福嗎?」這句話常常是在夜深人靜時,我用來檢核與反省自己生活的一句話。   生活過的幸福快樂,是每個人希冀的目標。那怎樣是幸福呢?幸福需要有條件嗎?我認為幸福本身不是一種極喜,也非短暫的興奮或快感,真正能讓人感到幸福的,通常都是由一連串的微小快樂所累積起來的,這樣的正向事件的累積,長期堆積而成的感覺就是一種「幸福」感。那怎樣才能擁有幸福呢?

  首先,幸福的條件要奠基於一個安全的生活環境。「人人生而平等」,美國創立的憲法第一條就保障這樣的權利,這是活著的幸福。無論是誰,每個人出生就都擁有了自由。一個人活著如果沒有自由、沒有安全,不能隨意而行,無法想說什麼就說什麼,生活在恐懼之中,是沒有幸福可言的。

  第二,要能幸福,就要具備正向思考的腦袋。當我們的腦子中充滿正向的能量,用正面的角度去看待事情,我們就容易感覺幸福。當腦子裡的快樂元素一直不斷的分泌時,幸福感就會不斷往上攀升。

  第三,擁有容易滿足的心也是擁有幸福的條件之一。這個世界上,並沒有規定別人一定要對你好,我們也不一定遇到每件事情都能順心如意,但是,我們可以珍惜身邊所有的微小事物,對於好的事情心存感激,而遇到不好的事情,也能樂觀面對,感謝上帝給我們機會學習。常常處於安樂而滿足的狀態,那就是一種幸福。

  最後,我們要能去愛別人,也學習接受被愛,這就是擁有幸福的要件。當幸福來敲門,這不是一件極為稀有又難得的事情。重要的是我們如何去思考、去付出,也去珍惜身邊的人、事、物,會讓我們得到打開幸福之門的那把鑰匙。

台長: Jasmine
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