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2016-06-09 02:30:47| 人氣2,643| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

栗子南瓜白醬蔬菜燉飯

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栗子南瓜白醬蔬菜燉飯
6-8人份



無鹽奶油約100g  麵粉約100g  小夥伴炒


義大利米三杯  洗淨入香料粉





加入洋蔥丁續炒





加入義大利米翻炒 等量牛奶或水

加入  南瓜丁  洋菇  中大火煮五分  中火十分  小火燜15分鐘




煮熟  撒
上少許黑胡椒




每位燉飯完成囉




















台長: 溫暖國國王
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昕哥
好想 好想 好想 吃

只是夏日瘦身中

看看也好
2016-06-17 09:16:20
版主回應
很簡單 熱量也不高 可以嘗試看看喔.
2016-06-19 00:39:35
820
2016-06-22 11:30:26
美筠
令人垂涎三尺
2016-07-27 22:20:32
版主回應
謝賞文..
2016-07-29 14:38:28
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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