【掌握七個秘訣 讓你成為靈命剛强的人】
康麥克牧師在全職領袖的遇見神營會中，教導大家如何「剛強裡面的人」。他引用路加福音二章40節鼓勵領袖，要學習耶穌漸漸長大、強健起來，自然就會敏銳於神、充滿智慧和屬靈的份量。
秘訣一：方言禱告
「聖靈能幫助人，使我們心裡的大力剛強起來，但我們要有『意圖』跟聖靈合作。」康麥克牧師說，方言禱告需要有意識，特別是要從源頭、神那裡得到一些元素（力量或啟示），再靠著禱告栽種到自己的生命裡，就能有果效地建造自己。
※ 經文：神能照著運行在我們心裡的大力，充充足足地成就一切，超過我們所求所想的。（以弗所書三章20節）
秘訣二：全心敬拜
在敬拜時，總是急著告訴神，自己有多缺乏嗎？「不要專注在自己身上，要來到耶穌面前，看到神榮耀的形象。」康麥克牧師提醒，敬拜要像人對著鏡子，看到神的榮耀。當每個人只專注在神榮耀的形象時，聖靈就會幫助人，不斷認識基督裡的自己，並且讓人更像耶穌。
※ 經文：我們眾人既然敞著臉得以看見主的榮光，好像從鏡子裡返照，就變成主的形狀，榮上加榮，如同從主的靈變成的。（哥林多後書三章18節）
秘訣三：默想
默想在原文的字義中，指的是「在心裡反覆圍繞，並不斷想像」。為什麼我們可以輕易地畫出自己的房間？因為去過很多次。如果一個人不斷想像一件事，把自己放在裡頭，自然就會有行動。就像逛街時看到櫥窗裡的衣服，就會想像自己穿上它的樣子，自然也會有購買的行為。
同樣，當我們不斷默想神的話，「真理就會在我們的想像中成為圖畫，而聖靈會使它活出來，變成我們實際可經歷到的。」康麥克牧師大方分享自己起初如何為病人禱告，在一次聚會中，他看見有個男人坐在輪椅上，康麥克牧師開始不斷默想那個人起來行走。而聖靈也給了他一個意念，讓他確信醫治會發生。「神的話不是知識，而是真實可經歷，又可以帶著恩膏服事人的。」康麥克牧師說，他也鼓勵大家要在每次讀經的默想中，遇見上帝。
※ 經文：惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。凡他所做的盡都順利。（詩篇一篇2～3節）
秘訣四：等候耶和華
很多人會覺得，等候只是消極的行為，或者是很浪費時間。「但等候是把自己跟神緊緊纏繞在一起，完全降伏於神。」康麥克牧師說，雖然痛苦的狀態不一定會改變，但等候耶和華是「有意識地把自己的軟弱，跟上帝的能力交換。」
另外，等候耶和華也代表全人的降服。康麥克牧師分享，他自己也常禱告把所有器官奉獻給主。舉例來說，他會禱告自己的耳朵，能清楚聽見神的聲音；把眼睛獻給神，用上帝的憐憫的心來看人；把細胞交給主，讓基督從死裡復活的能力充滿在自己身上。
※ 經文：我若不信在活人之地 得見耶和華的恩惠，就早已喪膽了。要等候耶和華！當壯膽，堅固妳的心。我再說，要等候耶和華！（詩篇二十七篇13～14節）
秘訣五：宣告神的話
在創世記，神靠著「說話」來創造世界，因此我們要宣告上帝放在自己裡面的應許，也可以試著為自己發預言。「不斷宣告從聖靈來的啟示時，裡面的人就會強盛起來。」康麥克牧師也分享，甚至可以拿著聖經禱告出上帝的話，讓神的話直接影響自己的生命。
※ 經文：叫人活著的乃是靈，肉體是無益的。我對妳們所說的話就是靈，就是生命。（約翰福音六章63節）
秘訣六：順服神、抵擋魔鬼
順服神的話一開始一定會有掙紮，但只要不斷選擇抵擋魔鬼、仰望上帝，並且去行，自然就會從裡面剛強起來。就像對耶穌來說「遵行神的旨意」，就是他的食物、他的力量。但如果一直悖逆神，自己的生命就會被罪疚感給消磨掉。
※ 經文：耶穌說：「我有食物吃，是妳們所不知道的。」（約翰福音四章32&34節）
秘訣七：遠離榨乾妳生命的東西
大衛也曾經歷過很艱難的時刻，但他當時有好的好朋友約拿單，幫助他倚靠神。「好的朋友讓我們堅固在神的身上，但榨乾妳能量的人事物，妳要選擇遠離它。」康麥克牧師提醒，人需要分辨哪些是會消耗自己生命的，但不需要假裝懼怕、失望、憤怒等情緒不存在。而是來到神面前，承認這些情緒讓自己受傷，並放在神的手中，讓神教導妳如何面對。
※ 經文：掃羅的兒子約拿單起身，往那樹林裡去見大衛，使他倚靠神得以堅固。（撒母耳記上二十三章15節）
「這七個都是我事奉多年的經驗，我第一次這麼直接跟人家分享，但希望妳們要好好操練，因為只有自己能幫助自己。」康麥克鼓勵領袖，要在「種與收」的原則中，不斷耕耘自己的靈命，才能在屬靈裡收割。他也提醒，不要讓事奉取代了自己跟神獨處的時間，連耶穌都需要退到曠野去禱告。因此要在神面前，剛強裡面的人，好讓自己的身量增加、對聖靈的敏銳度更強、更認識神的愛，就更成為上帝所使用的人。
【掌握七個秘訣 讓你成為靈命剛强的人】
康麥克牧師在全職領袖的遇見神營會中，教導大家如何「剛強裡面的人」。他引用路加福音二章40節鼓勵領袖，要學習耶穌漸漸長大、強健起來，自然就會敏銳於神、充滿智慧和屬靈的份量。
秘訣一：方言禱告「聖靈能幫助人，使我們心裡的大力剛強起來，但我們要有『意圖』跟聖靈合作。」康麥克牧師說，方言禱告需要有意識，特別是要從源頭、神那裡得到一些元素（力量或啟示），再靠著禱告栽種到自己的生命裡，就能有果效地建造自己。
※ 經文：神能照著運行在我們心裡的大力，充充足足地成就一切，超過我們所求所想的。（以弗所書三章20節）
秘訣二：全心敬拜在敬拜時，總是急著告訴神，自己有多缺乏嗎？「不要專注在自己身上，要來到耶穌面前，看到神榮耀的形象。」康麥克牧師提醒，敬拜要像人對著鏡子，看到神的榮耀。當每個人只專注在神榮耀的形象時，聖靈就會幫助人，不斷認識基督裡的自己，並且讓人更像耶穌。
※ 經文：我們眾人既然敞著臉得以看見主的榮光，好像從鏡子裡返照，就變成主的形狀，榮上加榮，如同從主的靈變成的。（哥林多後書三章18節）
秘訣三：默想默想在原文的字義中，指的是「在心裡反覆圍繞，並不斷想像」。為什麼我們可以輕易地畫出自己的房間？因為去過很多次。如果一個人不斷想像一件事，把自己放在裡頭，自然就會有行動。就像逛街時看到櫥窗裡的衣服，就會想像自己穿上它的樣子，自然也會有購買的行為。
同樣，當我們不斷默想神的話，「真理就會在我們的想像中成為圖畫，而聖靈會使它活出來，變成我們實際可經歷到的。」康麥克牧師大方分享自己起初如何為病人禱告，在一次聚會中，他看見有個男人坐在輪椅上，康麥克牧師開始不斷默想那個人起來行走。而聖靈也給了他一個意念，讓他確信醫治會發生。「神的話不是知識，而是真實可經歷，又可以帶著恩膏服事人的。」康麥克牧師說，他也鼓勵大家要在每次讀經的默想中，遇見上帝。
※ 經文：惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。凡他所做的盡都順利。（詩篇一篇2～3節）
秘訣四：等候耶和華很多人會覺得，等候只是消極的行為，或者是很浪費時間。「但等候是把自己跟神緊緊纏繞在一起，完全降伏於神。」康麥克牧師說，雖然痛苦的狀態不一定會改變，但等候耶和華是「有意識地把自己的軟弱，跟上帝的能力交換。」
另外，等候耶和華也代表全人的降服。康麥克牧師分享，他自己也常禱告把所有器官奉獻給主。舉例來說，他會禱告自己的耳朵，能清楚聽見神的聲音；把眼睛獻給神，用上帝的憐憫的心來看人；把細胞交給主，讓基督從死裡復活的能力充滿在自己身上。
※ 經文：我若不信在活人之地 得見耶和華的恩惠，就早已喪膽了。要等候耶和華！當壯膽，堅固妳的心。我再說，要等候耶和華！（詩篇二十七篇13～14節）
秘訣五：宣告神的話在創世記，神靠著「說話」來創造世界，因此我們要宣告上帝放在自己裡面的應許，也可以試著為自己發預言。「不斷宣告從聖靈來的啟示時，裡面的人就會強盛起來。」康麥克牧師也分享，甚至可以拿著聖經禱告出上帝的話，讓神的話直接影響自己的生命。
※ 經文：叫人活著的乃是靈，肉體是無益的。我對妳們所說的話就是靈，就是生命。（約翰福音六章63節）
秘訣六：順服神、抵擋魔鬼順服神的話一開始一定會有掙紮，但只要不斷選擇抵擋魔鬼、仰望上帝，並且去行，自然就會從裡面剛強起來。就像對耶穌來說「遵行神的旨意」，就是他的食物、他的力量。但如果一直悖逆神，自己的生命就會被罪疚感給消磨掉。
※ 經文：耶穌說：「我有食物吃，是妳們所不知道的。」（約翰福音四章32&34節）
秘訣七：遠離榨乾妳生命的東西大衛也曾經歷過很艱難的時刻，但他當時有好的好朋友約拿單，幫助他倚靠神。「好的朋友讓我們堅固在神的身上，但榨乾妳能量的人事物，妳要選擇遠離它。」康麥克牧師提醒，人需要分辨哪些是會消耗自己生命的，但不需要假裝懼怕、失望、憤怒等情緒不存在。而是來到神面前，承認這些情緒讓自己受傷，並放在神的手中，讓神教導妳如何面對。
※ 經文：掃羅的兒子約拿單起身，往那樹林裡去見大衛，使他倚靠神得以堅固。（撒母耳記上二十三章15節）
「這七個都是我事奉多年的經驗，我第一次這麼直接跟人家分享，但希望妳們要好好操練，因為只有自己能幫助自己。」康麥克鼓勵領袖，要在「種與收」的原則中，不斷耕耘自己的靈命，才能在屬靈裡收割。他也提醒，不要讓事奉取代了自己跟神獨處的時間，連耶穌都需要退到曠野去禱告。因此要在神面前，剛強裡面的人，好讓自己的身量增加、對聖靈的敏銳度更強、更認識神的愛，就更成為上帝所使用的人。
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