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2014-11-22 02:21:54| 人氣1,048| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

南瓜海鮮義大利麵

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材料: 洋蔥  切碎約1/3碗
        南瓜切丁 約一小碗
        鮮奶油 100CC 
        透抽  中2-3條 切片狀
        紅黃青椒  切丁各少許
        橄欖油  黑胡椒 

        義大利麵150-200克
        (2-3人份)


做法: 
        鍋下趕欖油用小火把洋蔥炒至金黃色 
        到下南瓜續炒   下100CC水  加入鮮奶油
        小火煮開  加點鹽  黑胡椒  下透抽  紅黃青椒
        續煮兩分鐘  倒入煮好義大利麵即成...

照片有點糊  沒想到寫上新聞台  是女兒跟同事吃了後說:  驚為天人!!!
所以~~ 


南瓜海鮮義大利麵.JPG

南瓜海鮮義大利麵



義大利麵.JPG

南瓜海鮮義大利麵



橄欖油.jpg

南瓜海鮮義大利麵

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#金鍋 低溫免水煮食
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Dobora
自己動手是很棒的一件事
2014-11-23 21:28:42
版主回應
是的 自己烹調 樂趣無窮 又兼顧健康 謝謝賞文回應
2014-12-11 01:33:35
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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