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南瓜高麗菜養胃粥

材料:洋蔥   南瓜  高麗菜  雞腿肉   白米  橄欖油入油鍋 小火炒香洋蔥雞腿肉  加入南瓜塊略煎 入滾水 浸泡過的白米  小火熬20分鐘加入切碎高麗菜  再熬五分鐘  少許鹽即成  簡單  開胃  營養

新聞台: 996633 | 台長:溫暖國國王
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