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轉貼好文~懷孕期的營養補充

懷胎十月期間所需營養素的準備 ~　懷孕第1個月　　　主打營養素：葉酸　作用：防止胎兒神經器官缺陷!　補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、麵條、白米和麵粉等穀類食物，以及牛肝、菠菜，龍鬚...
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新聞台: 996633 | 台長：溫暖國國王
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