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低卡食譜-毛豆蝦仁

材料: 毛豆仁 蝦仁 五香豆干丁 青蔥 橄欖油 作法; 蝦仁背部切開 去除泥腸. 青蔥切段 起不沾鍋 入橄欖油炒香青蔥 加入豆干丁 毛豆人仁略略拌炒加半杯水 煮至毛豆微軟 再加入蝦人炒熟即可起鍋 (豆干丁亦可用黃椒及紅椒代替)

新聞台: 996633 | 台長:溫暖國國王
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