2015.08.21~25毀人不倦、衛福部吃屎、心病、共識
2015.08.23喵星人與喵奴把拔
2015.08.23喵星人Tola & Hana
2015.08.25木瓜牛奶
2015.08.21（週五）：毀人不倦
凌晨三點多睡，line更新後忘了重新設定，七點多發出警示音，妹在娘家群組說早上4：30左右接到屘叔電話，爸半夜出門被反鎖，警察幫開門（？）通知屘叔過去（警察打了多通電話打不通…）。妹跟妹婿趕回去，謝過屘叔及屘嬸，請他們回家休息。要帶爸去看醫生爸不願意，一直唉聲歎氣，也說不餓。爸喝完一杯豆漿想睡覺，因妹婿要上班，6：15妹跟妹婿兩人先離開。看完訊息心裡一股氣冒上來，爸這是在幹嘛？連著幾天這樣很好玩嗎？之後就沒怎麼睡。八點半左右二嫂回應說辛苦了，十一點會回去看爸。大哥九點廿左右說明天回台北，大嫂也回應辛苦了。我還是沒回應，心底那股氣不斷累積。
老爺九點半line說小套房財委跟他催八月份管理費，我記的很清楚，七月一日當天匯出七、八兩個月，老爺在群組發訊息，財委當時說知道了，七月五日又催，老爺再跟她確認一次，沒想到今天再催！老爺很火，要我在群組回應。我立刻找到財委確認時的對話，截圖給老爺，請老爺自己回應。老爺對外人比我對外人好，如果我回應恐怕會口氣惡劣。老爺將我給的截圖回應到套房住戶群組，跟財委說已是第二次弄錯，請不要再弄錯。財委五分鐘後回應：抱歉。財委每個月領$500，整棟住戶總共才21戶還會弄錯，會不會有點誇張？
我平常情緒控制很好，極少失控，十一點line call妹，跟妹講沒幾句便悲從中來，忍不住失控號啕大哭，妹大概被我嚇到了，拚命安慰。十一點四十五分午餐：超辣蛋餅及米漿，還沒吃完，看娘家群組line有訊息：
12:06 二嫂：現在阿公的嘴唇紫色的，沒力躺在沙發上，鄰居建議應該打點滴，現在叫救護車去雙和醫院。有人可以來支援一下嗎？我只有一個人。誰知道阿公的健保卡在哪？
12:15 jj：我現在過去。在爸口袋的小卡片夾。
火速出門騎車到娘家，鐵門及玻璃門都開著，家裡沒人，119救護車可能剛離開。打二嫂手機，二嫂說送永和耕莘，問二嫂要帶什麼東西？二嫂說暫時沒想到，我決定騎車去耕莘比較快，下著雨，穿上輕便型雨衣，十二點半抵達耕莘門診大樓，沒看到二嫂。打二嫂手機，二嫂說急診室在國光路上。問櫃台，門診大樓旁巷子就叫國光路。在急診室看到二嫂，爸已做完初步診斷，醫師說爸血氧量比正常人低，二氧化碳含量高，類似中毒現象，所以精神不好，自主呼吸困難導致嘴唇泛紫，需插管，要簽同意書。
二嫂表示我是女兒應該由我簽，我請二嫂CALL大哥，由大哥作主，大哥同意之後我才簽名。有個微胖年輕護士指著簽名處叫我簽名，簽這種文件我必定逐條看說明，護士隔不到兩秒催第二次，我抬頭看她一眼，再低頭繼續看條文，不到兩秒又催第三次，我終於忍不住：「要我簽這種東西，不必讓我看完條文嗎？」護士楞了一下不敢再催。簽完後，爸被推去照X片，接著再推到另一間房做插管手術。跟二嫂坐在外面等邊聊，快一點了，我想二嫂大概沒吃午餐，催二嫂去吃東西。二嫂剛走，護士拿病危通知給我簽，我嚇一大跳，怎麼剛推進去幾分鐘就發病危痛知？護士：「剛才插管同意書要一起簽，漏掉了，現在補簽。」可以不要這樣子嚇人嗎？
擔心爸自己拔管，要將雙手綁起來，得自費$450。醫師問了爸的病史要我們拿藥袋來給院方看，以免用藥抵觸。櫃台辦住院，上八樓加護病房。到八樓又有幾位不同醫護人員來問問題，問完又要簽字。爸身上只穿醫院的衣服，戒指、拖鞋、衣物全裝在袋子裡要我點收。我外出就沒有wifi不能用line，二嫂將探病需知及自備物品清單拍照line到娘家群組。加護病房一個男醫師，長的有點像大哥的大兒子，又來問一堆問題，要求到台大申請爸的用藥明細。我說剛才樓下醫師說拿藥袋就好，不然健保卡也有紀錄？胖男醫師說健保卡沒用藥記錄，要我今晚先拿藥袋來看。
我：「為何不是院方調資料而要家屬跑台大？」胖男醫師：「個資法。」我：「什麼個資法？詐騙橫行管不動，醫院調資料不行？什麼道理？」一旁護士突然冒出一句：「問柯P啊！」不知道她是反諷還是惡意，我：「關柯P什麼事？他又不是衛福部長。」接著一個嬌小的女醫師跟我們解釋爸的情形，二嫂聽不懂她濃濃的香港腔，我懂她說爸的X光片看來疑似肺炎，做細菌培養一週後才能得知結果。護士交待晚上過來時把清單上該自費購買的物品備齊帶來。二嫂問要不要通知媽咪，我覺得暫時不要，結果媽咪看到line，call二嫂問狀況，當時情況混亂，還不確定加護病房探病時間，沒想到媽咪隨後就搭公車到耕莘，我跟二嫂剛離開，未到探病時間，加護病房也進不去。
老爺宜蘭回台北途中，也是看到群組訊息打電話問我在哪？我說在耕莘，叫他先不用來，加護病房有固定探視時間，護士給的清單上需要家屬自費購買的物品，醫院一樓杏一藥房就有，晚上七點我要到耕莘，到時候再跟我一起去就可以了。二嫂叫救護車送爸到耕莘，二嫂的車停娘家門口，所以二嫂得騎Ubike或搭捷運回娘家開車，下著不小的雨，我穿輕便雨衣騎車回家。媽咪call我，說她到耕莘時我跟二嫂剛離開，加護病房也進不去。我請媽咪來我們家，晚上老爺開車一起去耕莘。回到家有wifi看到群組訊息：
12:29 大嫂：不好意思！在公司，單位裡兩位是新人，無法離開。辛苦大家。
12:33 妹：請問現在在耕莘醫院了嗎？我待會過去醫院。
12:44 二嫂：jj要來，大家輪流，不用一次全來。醫院要求要有一個人在旁照顧，所以大家可能要來輪班。
12:52 妹：醫生診斷結果如何？
13:06 大嫂：之前，婆婆受傷開刀，晚上我去醫院陪伴婆婆過夜兩次，婆媳之間很方便，可是，現在是公公，我們是媳婦，會不會有些不方便？所以，問問看大家意見？是不是請看護照顧？白天大家輪流去探望？至於費用，就由公公的錢支付？我臨時想到，不夠周全的地方，請大家見諒！我很笨，只希望大家都能順利照顧到老人家，同時不影響大家各自的生活太多，不好意思！
13:10二嫂：目前的二氧化碳濃度太高，醫生說要插管進加護病房。（貼圖上傳加護病房探望時間）
15:22 大哥：謝謝，辛苦了。
16:11 二嫂：剛回永和開車，碰到袁叔剛好來要看爸，我告訴他狀況，他說昨天看他的情形就應該要去醫院了。他說我要把情況跟三叔四叔講，再請大哥告訴他們，因為我沒有他們的電話。目前阿公的情形是加護病房插管治療，二氧化碳的指數高，X光片發現應該是肺炎，但是沒有發燒，所有的培養結果要一個星期後才知道。
16:56 大哥：我己經和三嬸説了，屘叔電話沒接。
媽咪搭公車到來，招呼媽咪坐客廳，我把醫院帶回來的東西整理一下，爸的衣物及拖鞋拿出來檢視，衣服及褲子上都沾了藥水，泡漂白水一段時間再洗看看，拖鞋也刷乾淨晾在後陽台。媽咪說爸的衣服一堆都不穿，這幾件弄髒洗不掉的話乾脆丟了，可是我不想隨便丟東西，還是洗洗看。打開爸隨身腰包檢視，一串鑰匙、一堆證件、健保卡、兩枚印章，以及金戒指一枚。醫院的急診掛號費$410已給二嫂，綁手護套$450當場支付，現金剩$18,311，連同金戒指一起拍照，line到兄弟姊妹群組做記錄。四點五十分終於坐下來，跟媽咪喝杯咖啡喘口氣。喝完咖啡到後陽台，爸的衣服泡過漂白水再用力刷洗，污漬仍看得出來，不過已變淡，丟洗衣機跟老爺的球衣一起洗。
六點晾衣服，照料狗狗晚餐，老爺說中午吃很飽，不吃晚餐，媽咪說剛吃了點心，也不吃晚餐，我也沒胃口，預計六點半出門。出門前看到妹line：
18:08 妹：我7：00左右會去醫院，還有要我帶（買）什麼嗎？
18:20 jj：妳不用買，我統一來買就好。照單子上在醫院一樓就有。加護病房在巷子裡的八樓。是門診大樓旁的巷子。
18:21 妹：OK
到耕莘前我得先到爸家拿爸的藥袋，媽咪跟我一起，六點廿五分走路回去。餐桌上有個紙盒滿滿的藥袋，還有未拆封的一整排藥，決定整盒帶走。爸的手機及助聽器也帶著，以備不時之需。走了一小段路，媽咪才發現傘忘了帶，媽咪腿受傷之後走路比較慢，我回去拿，讓媽咪慢慢走。老爺開車往耕莘車流量大，抵達耕莘剛過七點，我跟媽咪下車，老爺去找停車位，言明若找不到車位就回家，要我離開耕莘前打電話給他，他再開車來接我跟媽咪。一樓杏一藥房買必須品$672，上八樓加護病房，妹跟妹婿在門外，三叔二嬸在裡面，一次最多四人探視，妹拿口罩給我跟媽咪，我跟媽咪把剛買的東西送進去，藥袋及藥盒給護士代轉醫師。
媽咪說爸四兄弟中以三叔個性跟阿公最像，幽默愛開玩笑，最近幾次看到三叔變得不愛說話，坐床邊椅子上默默看著沈睡中的爸，三嬸站一旁。藥盒裡面滿滿的藥袋、處方箋、收據及藥，護士跟我一起翻找了一下，拿走幾個藥袋，問她一整排的藥以及處方箋不用嗎？護士說不用。探病時間只有半小時，我跟媽咪出去換妹跟妹婿進來。大哥的大兒子下班後騎摩托車，遠自大直騎到永和耕莘，路不熟更辛苦。妹出來換大哥兒子進去，我整理收據及處方箋，按日期排列，妹笑我有強迫症，文件本來就該按順序整理才方便管理啊。
探病時間結束，妹婿跟三叔三嬸一起出來，妹婿說護士交待，到台大醫院申請「藥摘」。下午明明跟我及二嫂說「用藥明細」，現在改成「藥摘」？或許只是用語不同？回家上台大官網查詢。沒吃晚餐肚子有點餓，妹帶了馬可先生麵包還有沙其瑪等點心，我吃一片麵包，三嬸吃沙其瑪，一群人在加護病房外等候區吃東西聊天，實在有點怪怪的。聊好一會兒準備回家，大哥兒子騎車，三叔三嬸搭計程車來，回程一樣搭計程車，妹跟妹婿騎摩托車，我陪媽咪搭公車，不想麻煩老爺。三叔不知怎麼回事，一個人走到國光路中間分隔線上站定，幸好當時沒車，三嬸趕緊迎上前去拉住三叔。跟媽咪走到中興街永和路口等紅綠燈，目送兩班公車57，這下慘了，果然等超久才來，所以我超恨搭公車。
突然想到爸的健保卡應該給大哥的大兒子帶回去給大哥才對，媽咪說明天她拿到大家哥家給大哥。妹打我手機，妹跟妹婿跑去逛樂華夜市，問我去不去？我累壞了，不想。好不容易公車終於來了，回到家八點半，家裡有wifi才看到line娘家群組對話：
18:35 大哥大兒子：在永和耕莘？
18:40 二嫂：是加護病房1號
18:40 大哥：對，在永和中興街。
18:41 二嫂：你跟大姑姑聯絡一下說你要過去，是在急診處的8樓
19:14 大哥大兒子：到了
妹來電問要不要蔥油餅？妹看過文章2015.08.01~05健檢、五分山&十分瀑布、南瓜濃湯、狗狗寵物餐廳寫的樂華蔥油餅，妹婿line相片，同一家無誤。建議他們去下港吃排骨酥，不知有沒有去？今晚買的必須品發票$672拍照，21:31 line到娘家群組。順便罵耕莘超爛，爸的整盒藥及藥袋全拿去都說不能用，還是要求得回台大醫院申請最近一次用藥明細。翻找爸的盒子，找到最近一次是7/8，拍照line到群組，告知爸的健保卡，媽說明天早上拿去給大哥。妹跟妹婿九點半到來，帶來炸蛋蔥油餅，老爺立刻嗑起來。妹婿騎摩托車不能喝酒，舒跑兌冰塊解渴，老爺帶回來的鯊魚煙妹婿也挺愛。
除了炸蛋蔥油餅還有兩個雞蛋糕，我吃一個，沒喝水又太大口，噎到了，想吐又吐不出來，難過了好一會兒，金害。一會兒女兒進門，拿一個炸蛋蔥油餅回房間，剩一個雞蛋糕沒拿。妹跟妹婿兩人將近十二點離開，堅持留兩個炸蛋蔥油餅，金多謝。女兒吃完蔥油餅十二點多出門去。老爺洗好澡十二點十分竟然又倒小酒吃宵夜，我做完運動再洗澡。查看line，娘家群組有未讀訊息：
22:08大哥：ok貼圖
23:29 二哥：爸在台大醫院看2個門診，最近一次是7/8泌尿科 6/24心臟血管科。
2015.08.22 星期六
00:40二嫂：下午不是說藥袋嗎？
洗完澡洗老爺的杯盤，忙完已凌晨兩點多，跟老爺聊天，三點才睡。其實八月廿一日是我真正的國曆生日，送爸到醫院做插管，真是難忘的生日。
2015.08.22（週六）：衛福部吃屎、心病
凌晨三點多睡，迷迷糊糊被吵醒，媽咪來電說快到我們家樓下，不知道什麼事？趕緊起來開門，結果媽咪送來香腸、油飯及自已醃的子薑及醬瓜，媽咪急著離開，匆忙中抓兩個新建成沙其瑪給媽咪帶走。東西放到冰箱，九點十分照料狗狗早餐，趕狗狗上廁所，點眼藥餵牙膏趕回房，掃廁所拖地。回籠覺十一點多醒來，老爺問女兒是否在家吃午餐，女兒說要。早上媽咪帶來的香腸老爺取兩截盛盤，另有幾塊白帶魚，十一點半出門買菜，我在房裡收拾床舖，女兒突然跑來問午餐煮了嗎？因為天氣超好，女兒要跟人去運動不在家吃午餐了。我要女兒自己通知老爺，老爺打手機叫我把香腸跟白帶魚放回冷凍庫。收衣服，爸的衣物及手帕收好裝袋。
老爺十二點回來，滷鍋正在爐上加熱，老爺嫌我雞婆，說他買了油蔥粿，中午不吃白飯所以不需配滷鍋。奇怪吔，剛剛打電話給我只交待香腸及白帶魚收好，又沒說他要買現成午餐回來。好笑的是老爺加買$60筍絲，就是要放滷鍋一起滷啊，我把滷鍋加熱何錯之有？碎念個屁！女兒要出門運動，問要不要帶冰星樂及雞蛋糕？女兒說好。再拿四包義美脆脆果給女兒。女兒要老爺幫她剪幾段黃金葛，打算拿到公司擺。偷偷跟老爺說看樣子女兒上一星期班感覺應該不錯，才會想帶植物到辦公室。老爺說女兒能在獸醫院打工七年，應該不是愛換工作的個性，值得嘉許。
突然下雨，雨勢不小，很快又停，明顯受到颱風影響，女兒看天氣變好就出門去了。老爺買一條頗大的木瓜，想打木瓜牛奶喝，家裡沒牛奶，老爺說用煉乳，真亂來。晚點想到家樂福買東西，順便買牛奶回來。老爺市場買了兩盒他最愛的油蔥粿，跟前幾天瑞芳買的油蔥粿一樣，單盒$30兩盒$50。一個客家水粄（碗粿客家版），老爺要我評價是否道地。十二點四十分房間吃午餐，油蔥粿比瑞芳的好吃，我吃兩小塊，其它全進老爺肚子。我的午餐是昨天剩的半個超辣蛋餅配冰米漿。客家水粄上頭配料是韭菜、豆干丁及香菇丁爆香，頗具客家風味。記憶中媽咪做的水粄沒這麼多料。水粄剩一半放冰箱，收拾餐具清洗。
一點多娘家LINE群組訊息：
12:19 大哥：剛離開醫院，護士說阿公配合度很差，早上9點多還把插管拔掉，剛剛醫生才又插回去，並把手用手套梆起來，現在休息了。
12:22二嫂：昨天就有綁手啦！
12:26 大哥：護士說阿公力氣很大，腳還會亂踢。
12:41 大哥：中午2點就不過去了，晚上7點再過去。
12:51二嫂：我帶小孩也晚上7點過去
12:59 jj：耕莘超爛，明明中午說有藥袋就好，昨晚我把爸的整盒藥及藥袋全拿去，又不採信。
13:02 大哥：我今天問了醫生還是要向台大申請但不急，jj可幫忙網路申請病歷表嗎？
13:03 大哥：怎麼過去，要一道嗎？
13:04 jj：昨天一回到家我就上台大查了，沒辦法。除非有人知道最近一次的領藥單號。病人用藥查詢
13:09 大哥：晚上看完爸後我到阿公家找看看有沒有慢性處方籤。
13:09 jj：不是申請病歷表，是申請用藥明細。因為昨天在醫院時醫生就說了病歷表院方可互通，用藥卻要病人或家屬自己醫院申請，超不合理。衛福部去吃米田共。我整盒都帶去了，就昨天我line給大家看的，耕莘說不行。
13:09 大哥：下台。
13:10 jj：藥袋也帶了，昨天明明我跟二嫂都跟院方確認過有藥袋就可以，昨晚我去又說不行。
13:11 大哥：衛福部根本不知小市民的心聲。
今天晚上七點去探視爸的人很多，邀老爺下午兩點跟我一起騎車去看爸，老爺說好。兩點準備出門，騎車到耕莘比想像中遠，紅綠燈一堆，加上颱風影響，風超大，好幾次害我差點摔車，只好慢慢騎，老爺早不知騎到哪去了？突然想到忘了帶口罩，待會兒得到加護病房外面自動販賣機買口罩。抵達耕莘已兩點十五分，腳踏車停好，老爺在門口滑手機等我。加護病房門外買口罩，投十塊掉一盒出來，老爺要我再投十塊，等我拿到第二盒，老爺才發現原來一盒有兩個。口罩戴好洗了手，進去看到爸在睡，一會兒護士過來詢問身份，我趁機問一堆問題。
昨天急診室醫生交待我跟二嫂拿爸的藥袋給他們參考，否則就要回原醫療院所申請用藥明細，昨晚七點探視爸，我將爸的藥盒全帶去，有收據、藥單及藥袋，還有一大堆未拆封的藥，交給加護病房護士轉交醫生。結果妹婿轉述護士說法，要申請「藥摘」，此刻這位護士跟我及老爺說是「病摘」？據這位護士說法，病歷有用藥明細，所以要申請病歷。同縣市的醫院才可互調病歷，跨縣市醫院，須由病人或代理人到原就醫的醫療院所申請。為何如此刁難病人及家屬？衛福部去吃屎！
兩點半離開耕莘，我良好的方向感認為往下走可通福和路，建議老爺試看看，果然往下走就看到國光路，路底接福和路，福和路右轉走自由街再走中和路，老爺在自由街前就已不見蹤影。家樂福推出購物$350獲3150紅利點數活動，今天最後一天，打電話給老爺說我要到家樂福買回東西。兩盒特價$58冰棒，一盒香蕉$48，一桶義美低脂牛奶$130，一盒洋芋條$58，海鮮杯麵$60，結帳$412。回到家三點，東西歸類好，熱到不行趕緊洗把臉，渴的要命，倒一杯牛奶解渴，義美牛奶超好喝！不過我有乳糖不適應症，待會兒一定會拉肚子。
娘家群組又有一堆未讀訊息：
14:19二嫂：大哥，我先開車去我妹家，我妹再載我們去，怕那裡不好停車。
14:27 大哥：知道了，那我自已過去。
14:30 大哥：jj，我打電話去台大問說藥袋上會有一些資料，藥袋現在在那裏，我看一看。
15:29 jj：我跟Ethan剛去看爸，再問一次，答案：
１。正名為病歷摘要，含用藥資料。
２。藥袋昨天給了，耕莘說沒用。
三點半老爺說肚子餓，要我拿冰棒給他，老爺很快嗑掉一隻，我吃1/3之後也給老爺，老爺吃完意猶未盡，剩一杯蜜糖摩卡，出門到耕莘之前就挪到冷藏室，跟老爺SHARE，可可味超濃我不愛，只喝幾口就全讓給老爺。泡一杯黑咖啡沖義美牛奶變Coffee Latte，一邊發line。
15:30 jj：爸剛才在睡，因為燥動，醫院給鎮靜劑讓爸休息。剛才再跟耕莘確認一次，醫院說病歷要同縣市的醫院才可互通。叫衛福部去吃米田共。醫護也很混，為什麼每一個人的說法都有出入？
15:37 jj：藥盒裡只有這一種藥袋，昨天耕莘已拿走了幾個。
15:44 jj：自備口罩，不然就在旁邊自動販賣機買，十塊一盒有兩個。
16:02 大哥：所以正確就是要病歷資料，那到底可上網申請還是一定要到院申請呢？
16:07 jj：兩天碰到三個人說法不同，阿哉？
16:09 大哥：晚上去再問！
16:10 jj：病歷資料申請
16:13 妹：永和耕莘，加護病房1號
16:14 妹：對不起是阿貴哥在問，我傳錯
16:14 jj：跟他說巷子裡八樓，進去左手邊第一床。注意時段別弄錯。
16:15 妹：有說了
16:15 jj：自備口罩。剛去沒自備，現場買又不知一盒有兩入，買了兩盒。
16:23 jj：台大醫院病歷申請：注意事項：
1.若為保險核保或理賠者，請先洽詢保險公司，具體了解保險公司需要的病歷項目，以便提供正確的資料。
2.為確保病人本人隱私，請配合於申請或領件時，提供病人本人身分證正本及委託書，以供查驗、影印存檔。證件不齊全或為影印本者恕不受理，尚祈見諒。
3.取件時間以3個月為限，未領件視同作廢，如有需要請重新申請。
4.詢問電話：(02)23123456轉分機：66558。
1. 現場申請電子病歷20~30分鐘：
星期一～星期五：08:00-16:30。星期六：08:00~11:30。
※ 08:00~09:00 申請人數較少，歡迎多加利用。
申辦地點：西址大樓一樓一東 病歷資訊管理室「病歷資料申辦櫃檯」
(台北市常德街 1 號 1 樓）
2. E-MAIL或FAX申請，需院方確認收件的兩天後到現場領件。
五點半洗杯，燒開水，滷鍋加熱，忙完回房，老爺在沙發上打盹。六點四十五分照料狗狗晚餐，煎白帶魚，七點晚餐備妥在房間，吃飽洗碗筷，洗黃豆明天煮豆漿。老爺八點又吃芒果冰棒，真的很愛吃冰棒。九點多大哥在娘家群組訊息：
21:51 大哥：今天再跟住院醫生聊，爸爸的生命跡象很好，只是要時間把呼吸弄好，明天中午我會再去看後就到台中，晚上柏廷柏君會去看，我週三回來去台大辦病歷資料。
21:57 jj：其實我一直覺得爸是個性及心病問題，造成他不想吃喝，不吃體力當然差，體力差就沒胃口，惡性循環之下所造成。
22:15大哥：醫生也是這麼說的，本來醫生以為爸是有在台大住過院，我説爸沒有住過他還嚇一跳，才説可能是上述原因。
妹也跟我有同感，但是親友不明白，大概只會責怪子女不孝，尤其怪我，住最近卻不照顧爸。他們明白我的前半生怎麼過日子嗎？不是當事人沒資格對別人家務事指指點點。這也是我為什麼常勸媽咪，關心姑姑及外婆沒錯，但如果無法親自照顧，就別多嘴管東管西惹人嫌。
十點半做運動，做完運動洗澡。十二點多突然看到新聞報導，因為天鵝颱風影響，水又開始變濁，我趕緊到廚房及後陽台儲水，女兒不知何時回來了正在吹頭髮。一邊儲水一邊燒開水，忙完回房快一點。老爺一點半躺床上，老爺突然問我有沒有爬過四獸山？爬象山要多少時間？我查了blog，2013.12.04（週三）：米塔南京店聚餐、象山健行，當時半小時就登頂了，很輕鬆。再查到[北市信義]．虎山．豹山．獅山．象山（四獸山）by Tony的自然人文旅記，line給老爺參考。老爺說印象中曾因前妻親戚的關係去過挹翠山莊，改天再開車去看看有沒記錯，老爺講完很快就呼呼大睡，兩點半關機熄燈，日記又得再拖。
2015.08.23（週日）：共識
凌晨兩點多睡，早上十點五十分醒來，照料狗狗早餐，煮豆漿，狗狗吃飽上廁所，點眼藥吃牙膏，狗狗趕回房，掃廁所拖地。回房時老爺已醒，豆漿煮好已十一點廿分，調成豆漿咖啡。老爺在客廳滑手機，我把筆電搬到客廳陪老爺。娘家群組line：
11:46大哥：剛探完爸爸，現在呼吸比較正常了，跟他說要好好配合他也會點頭，只是可能真的不舒服，張開眼睛看著我一直搖頭，以上報告。
11:50jj：我先自首不孝，真心希望爸能因為這次的插管受罪而嚇到，今後想撒嬌直接說，不要用激烈的手段虐待自己，好好吃喝睡覺，懂得愛惜自己。
11:56大哥：真的。
11:57 妹：+1
11:58 jj：用凌虐自己的手段，媽不會回去，反而讓自己受罪，讓親友擔心，真的是全盤皆輸。我每次回去他都超正常，因為我不懂撒嬌，爸就不會在我面前撒嬌。
12:05 大哥：我在回台中的路上，大家也想一想下一步怎麼做。
女兒昨晚就已說了中午不在家吃午餐，我跟老爺倆人的午餐很簡單，十二點十五分客廳吃午餐，我吃昨天剩的半碗水粄配未濾渣無糖豆漿，老爺吃飯配滷鍋。飯後吃一根香蕉，洗碗筷。老爺說晚餐還是要吃滷鍋，所以洗米預約煮飯。老爺吃飽說好熱，跑回房間開冷氣，我只好把筆電再搬回房間，女兒一點十分才出門。回房看到兄弟姊妹群組有訊息：12:36二哥：老爸身體狀況確實不好，一個人住難免生活不便與寂寞，最需要的是家人關心與陪伴，我們也都努力在做。接下來建議要找看護照顧爸生活起居。
我跟老爺商討，老爺跟我一樣認為爸的病是心病，癥結在於媽是否回家。老爺認為媽回家最好，若不回家就要讓爸徹底死心，不要再跟爸見面，也不要拿爸的錢，爸才會徹底死心。我不是完全認同，綜合我跟老爺的想法之後，回覆到兄弟姊妹群組：
13:22 jj：
1.勸媽回去：前題是媽真心願意。如果媽願意，一定要由你們兩個兒子出面跟爸講條件，爸只聽兒子的。爸現在體力無法施暴，但言行是否能自律？如果爸守承諾，媽回去是利大於弊，不用我多說大家應該都瞭解為何說利大於弊。
2.媽不回去：爸個性不改，繼續自我凌虐，健康每況愈下，請看護勢在必行。
不論結果是決定以上哪一個，重點是一樓遲早要弄個房間給爸，爸狀況越來越差，媽或看護也不可能抱爸上二樓睡。如果媽願意回去，一定要讓爸明白，如果老毛病不改，媽立刻搬走而且永遠不回去，也不見面。狠話要說在前頭。
昨天兩點去看爸爸在睡覺，邀老爺今天兩點跟我一起去，老爺說好。抵達耕莘加護病房正好兩點，剛開始爸一直在睡，我不想吵他。隔一條走道也是一位阿公，家屬來探望，是講四縣的客家人。護士來抽痰，動作很大，爸驚醒露出不舒服的表情，當下我有點不高興，但也不願苛責護士，因為她們工作真的很辛苦。看爸醒了，趕緊把老爺叫到爸面前跟爸講幾句話，爸重聽沒戴助聽器，完全無法溝通，在他耳邊大聲講又擔心吵到其他病人。兩點半離開，外頭下大雨，我有輕便型雨衣老爺沒有，要老爺騎快點回家。
老爺在豫溪街口等我，帶我走小巷弄，穿越小巷弄到樂華夜市錢櫃，老爺沒雨衣，我要老爺騎快點，我有雨衣慢慢騎。回到家帽子濕透，長褲半截濕的，幸好有雨衣，剛買的LaSportsac沒弄濕。換乾爽衣物之後開機上網，兄弟姊妹群組有回應了：
14:05 大哥：第一：昨天和君玫提到先找廠商將一樓整理讓爸睡一樓。第二：媽要回去最好，但我想機會不大。第三：找外勞，昨天和住院醫生聊循正常管道所謂的巴氏量表機會不大建議找仲介。
14:50 jj：剛才我跟Ethan騎腳踏車去醫院看爸，剛到時爸在睡，後來護士抽痰時醒了，跟他講話有時聽到有時聽不到的樣子。我跟他說媽有去看他，當時他沒睡，他點頭，也不知道聽懂沒？我覺得可以跟媽商量。爸媽重男輕女不必我說你們也明白，兒子的話一定會聽進去。主要是因為我看媽還願意參加家庭聚會，也願意去醫院看他，應該是有情份在，但前題一定要爸的個性言行都要改，保證不讓媽惡夢再現。
14:57大哥：試試看囉！
14:57 jj：媽一個人住那邊我也擔心，以前小阿姨同住還好，現在一個人住，鄰居不像這邊的老鄰居這麼親切，也讓人擔心。
14:59大哥：也是！
15:01 jj：如果媽回家住，要請看護還是可以請，媽對看護很好不會歧視看護，有媽幫忙盯著，看護不會虐待老人，這應該是最好的辦法。
15:07 大哥：0k大家往這個方向進行。金貴在三總要不要請他幫忙介紹仲介？
15:12 jj：現在可能請黑市，有人介紹比較有口碑，不要找前科不良的。媽體力雖然比較好，但年紀也大了，如果我是媽，家中有看護在，心理上會比較有安全感，回去的意願會比較強。這點可以拿來說服媽。
15:16 妹：同感
15:17 大哥：對！這樣媽的意願會比較高。
15:18 二哥：贊成以上方向進行
15:19大哥：二嫂妹妹也有請外勞要不要也請她介紹。
15:20 jj：可以啊，多方找，貨比三家不吃虧的概念。
15:20二哥：我跟她說
四點午茶：一杯濾泡黑咖啡，最後一塊拿破崙派，花蓮廣盛堂蘋果口味羊羹，一包中立蘇打餅。跟老爺SHARE拿破崙派，老爺只吃花蓮廣盛堂蘋果口味羊羹配冰茶，留1/5羊羹給我。剛洗好午茶杯盤，手機響起。三嬸來電問爸的狀況，講了將近十分鐘，趁這個機會跟三嬸解釋。之前老爺很同情爸的境遇，知道爸愛吃滷肉，經常滷肉送去給爸，我跟老爺外出有好吃的東西也不忘帶一份送去給爸。過年時爸一個人待在家沒回鄉，連續兩年農曆過年，老爺主動提議開車帶爸去圓通寺。還帶爸去袁叔叔家拜年，我買禮盒給爸當伴手禮送袁叔叔，爸當時很有面子。
那時候我就常跟老爺說孝順很好，但是我爸嘴巴很賤，將來你就知道了。果然爸不知什麼緣故，竟然跟三叔說大哥最孝順而我最不孝，把老爺給惹毛了，所以極少再主動去看爸。三嬸也很瞭解爸，認為爸跟三叔屘叔幾個兄弟一個樣，也知道我個性不懂撒嬌。今天這通電話應該可以讓三嬸明白，我跟老爺並非如爸所說那麼不孝吧？三嬸建議請看護，我說我們四個兄弟姊妹已商量好，的確要請看護，會著手進行。再三謝謝三嬸關懷，請三嬸轉告三叔，爸情況很好，生理沒問題，主要是心理及個性問題造成，請三叔不必太擔心。
這次爸住院，大家已有初步共識，娘家一樓空間重新規劃，讓爸在一樓睡，老爺提醒我，要拆一樓一定要獲得爸認可，畢竟那是爸一生的心血與回憶。我覺得有道理，立刻在兄弟姊妹群組發文：
16:11jj：對了，一樓店面是爸的回憶，要拆一定要獲得他的認同再行動，讓他感到被尊重。
16:28 二哥：That's right. 貼圖
16:49大哥：就是怕他捨不得想說先拆再說，否則一樓根本無法睡。
16:57 jj：如果跟他說拆了媽會回來，他一定同意。總之說媽現在腿不方便，媽回家住也不能都讓媽照顧爸，所以要請看護，要請看護就一定要拆一樓弄房間。剛才三嬸打給我問爸狀況，三嬸也說覺得該請看護了。
17:02 大哥：只是時間點的問題，怕拆做要時間。
17:04 jj：先找好，有腹案，等爸轉一般病房狀況穩定，就可以進行爸媽雙方說服工作。而且只拆一樓，爸若回家，施工時期二樓還是可以住。對於一樓隔房間，我想不要隔死比較好。現在的飯廳跟客廳已有木板隔間，現在擺餐桌的地方改放一張單人床靠牆，用拉門或拉簾隔開，將來若坐輪椅，不必拆房門。上廁所也方便。餐桌改放現在客廳。客廳作生意的櫃子當然最好全拆掉，若爸真的捨不得全拆，最多留一個椅子一面鏡子。
17:22 大哥：但只有一張床看護呢？
17:23 jj：爸目前狀況看護還不需住在一層日夜照料，還是要雙人床一起睡？我想也不可行？不知別人家是怎樣？如果看護在二樓睡，一樓爸睡的房間裝警示及監視都可行？
17:25 大哥：本週三我約廠商來現場看，大家要不要一起來，看如何比較好，時間再通知大家。
17:26 jj：週三我ok。
17:26 大哥：現在大家可先想想如何拆如何隔，屆時大家參考參考。說不定廠商也可提供意見給我們參考。
17:38jj：洗頭水槽拆掉，櫃子也全拆，冷氣下那張桌子以及木隔間旁架子清空，空間可能足夠讓看護也睡一樓。爸睡覺的地方裝活動式門簾或拉門，將來不必拆房門。
17:41 大哥：我也是想全拆，現在隔的拆掉重隔中間做窗户兩邊都看得到。水糟拆掉，不知道爸就不知如何洗頭了（會不會呀）。
17:44 jj：現在的玻璃門在正中央，一開門就打到沙發，若櫃子全拆，把門改在最右側，開門時就靠最右邊的牆，就不會影響沙發區。蓮蓬頭洗頭習慣就好了，洗頭水槽沒差啦。
17:49 大哥：週三現場看吧！我們好像在紙上談兵，不過倒是真的在紙上劃劃看。
17:59 jj：玻璃門改最右邊開，沙發區改在進門的右側。現在左側沙發清空，洗頭水槽打掉，左側空出一整個長條空間，夠放兩張單人床？餐廳跟客廳的隔間打掉，動線順 （餐具櫃不會被房間隔間阻擋），整體視覺寬。
18:25 大哥：畫出草圖。
18:26 jj：讚 貼圖
18:26 大哥：隨便劃劃，是這樣嗎？
18:28 jj：這就是我要表達的。左側現在擺沙發的地方空間若夠，很理想，對吧？現在木隔拆比較好，可用電視牆之類的概念來隔餐廳跟未來的客廳。
18:29 大哥：拆除空間可能感覺大一點。到時現場再丈量。
六點半照料狗狗晚餐，煎白帶魚，熱滷鍋，煎一塊甜不辣，六點半房間吃晚餐，吃飽洗碗筷，倒一壺義美牛奶回房喝，老爺在沙發上打盹。娘家群組看到大哥兒子今晚去探視爸，護士要求帶助聽器去醫院。昨天我跟老爺兩點到耕莘探視，護士沒交待，要不然今天兩點我跟老爺去看爸就可以帶過去。助聽器在我這裡，明天下午同學要來，所以我回覆明天十一點帶助聽器到醫院。喝完牛奶刷牙，還沒刷好，室內電話響起，媽咪來電。媽咪說今晚跟大哥兩個兒子去看爸，爸是清醒的，媽咪要我帶助聽器給爸，我說已從群組得知，明天十一點會把助聽器送去耕莘。
八點削蘋果，兩片馬可先生蒜香蘿勒，分別裝袋，LINE跟女兒說蘋果跟麵包在冰箱，明天早上帶去上班當早餐。老爺九點五十分拿一隻咖啡戀人，我只咬一口。老爺十點出門，到藥局領藥。昨天喝完牛奶之後拉了好幾次，今天都還沒動靜，所以剛才洗好碗之後特別倒一壺牛奶喝，十點了還是沒動靜，決定先做運動。還沒做完運動老爺回來了，有人丟兩個極新的行李箱，老爺撿回家，其中一個根本沒用過，這個社區的住戶真奇怪。老爺洗好澡我也做完運動。女兒十一點半回來，狗狗沒叫，所以沒讓狗狗出去。明天要送助聽器到耕莘，我打算騎車，老爺說開車送我去，助聽器送到後立刻送我回家，他再去打球即可。
明天要帶爸的助聽器去醫院，我想先測試一下，結果電池一裝上就GG叫，老爺要我小心處理，否則會害爸很痛苦。line娘家群組發問：
23:52jj：爸插管當天院方問診超詳細，好幾位醫護都問差不多的問題，我們都強調爸重聽很嚴重領殘障手冊，當時醫護都沒說要送助聽器過去。此外，並非每個重聽的老人家都佩戴助聽器，所以為什麼現在要求送助聽器去？助聽器裝上電池後GG叫，不確定是否正常？我聽力正常，如何幫忙測試最佳音頻？爸跌倒手受傷那天，我要送爸去醫院時要爸戴上助聽器，當時就是會GG叫，不過當時爸戴了。現在爸的手腳都被綁住，嘴巴也因插管無法表達音頻是否舒適，音頻若不對很痛苦的，請問如何處理？
23:57二哥：是助聽器本身“回受”的問題，要把助聽器盡量塞滿耳朵不要有孔隙就可避免
23:59 jj：所以GG叫正常齁？我本來擔心萬一助聽器壞掉，害爸很痛苦又無法表達就糟了。
2015.08.24 星期一
00:01 jj：可以戴整天嗎？要不要請醫護注意什麼？
00:06 二哥：睡覺時就不必戴，要確定電池有電，其他我不清楚，應可請教醫生。
00:07 jj：我看盒子上寫了電池要分層放，乾燥劑變色要微波烘乾。其他沒寫。剛測試電池有電，所以才會GG叫。爸現在加護病房，幾乎整天睡吧？大概醫護要做診療或用藥才會醒。
00:14 二哥：那就爸醒著或需跟他溝通時再戴上助聽器。
00:16 jj：我明白，明天會跟護士說。不過一天只有三次探病，每次半小時，不知道護士會不會照我們要求做？今天去看爸時護士抽痰動作很大，爸露出不舒服的表情，我什麼都不敢說。
這次爸住院，讓我想到柯文哲說過一句話：人生的結局有兩種：一種有插管，一種沒插管。一點半了，blog日記還停留在8/10，一直想把進度趕上，可是偏偏事情一堆，老是打斷我，不知何時能補齊，金害。
2015.08.24（週一）：同學來訪
凌晨兩點多睡，迷迷糊糊被吵醒，二嫂來電說半小時左右來接我，到四號公園附近檢測爸的助聽器，我覺得開車停車麻煩，想自己騎車去，二嫂很堅持，只好趕緊起床，查看手機才知道二嫂八點四十分左右line我，看我沒回應就打手機給我。這幾天睡覺時間少，累，而且我向來不喜歡麻煩人，自己騎車去就行了，不想讓二嫂接送，盛情難卻，金麻環。
同學line群組有未讀訊息：
08:32 徐：我沒去妳家ㄛ！謝謝邀請！
08:35 蘇：我第一次忍住！！到福隆站，下車，我沒買便當。
08:36 蘇：淑鳳的兒子在基隆外事局上班。是要參加考試的。
08:52 蘇：淑鳳看妳去同學會的照片，說妳變漂亮，很有氣質！(我想是妳跟高中比起來，瘦很多，)我想，也才會叫我瘦5公斤。
08:53 孔：姜還在睡覺啦
08:54 蘇：我坐到台北火車站10:40，再慢慢晃到姜家，12:00，孔，妳要去姜家嗎？我3點要走，
08:54 孔：好，我也12點到，3點走
09:59 jj：不要太早到，我要去醫院看我爸
10:00 蘇：幾點可以到呢？
10:00 jj：最快11點半以後才能離開醫院，所以才會叫你們午茶來
10:01 蘇：1點到，
10:01 jj：我會盡快趕
10:01 蘇：不用，1點半到
10:01 jj：我10分鐘後要出門，1點半OK
起床梳洗換衣服，九點多巷口搭二嫂的車往科林，其實很近，但二嫂不熟繞了一圈。我下車二嫂待車上。一個年輕男業務來招呼，男業務挺細心，檢測助聽器沒問題。男業務表示需半小時做一下保養，我跟二嫂說要半小時保養，請二嫂稍等。二哥預付電池費用還剩九排未領，簽名後領一排電池帶到醫院備用。抵達耕莘我先下車，二嫂去停車，抵達八樓加護病房十一點五分，二嫂幾分鐘後到來。今天這位護士跟前幾天來看爸時碰到的同一位，戴口罩只看得到眼睛，眼妝很用心。跟她說明助聽器使用及保存方法，剛開始護士很排斥，擔心助聽器出問題會找她負責。經我再三說明，她才放心。
主治大夫杜醫師正好來巡房，年紀可能跟我差不多，看得出來是個大美女。杜醫師表示爸肺功能不好是老毛病，心臟方面三條血管有一條不大通，有心肌梗塞的風險。我：「所以另兩條血管負荷重？現在體力無法負荷手術吧？」杜醫師：「對，所以目前投藥治療。」主治大夫離開之後，護士將爸的綁手護套拆下，讓我跟二嫂幫爸按摩。爸對親人壞，對外人及專業人士就不敢GY，我要求護士以專業人士身份教訓爸，可愛的護士用超溜的台語跟爸講話，害我跟二嫂在一旁笑到不行。
待到十一點四十分離開，二嫂送我到巷口，十二點進門老爺已出門打球，房間裡有碗筷，廚房流理台也有鍋子，像是匆忙出門的樣子，老爺八成又是到最後一刻鐘才急著出門。洗完碗筷坐下來吃午餐，最後一塊馬可先生蒜香蘿勒麵包烤熱，一根香蕉，一壺義美鮮奶。孔跟蘇發訊息，兩人在洋朵吃午餐。到我的地盤竟然沒跟她們一起吃飯，金歹勢。line娘家群組：
13:01 jj：今天十點半二嫂開車送我到科林檢測助聽器，助聽器沒問題，已問了細節，跟二哥昨天說的一樣，保養後十一點送到耕莘。已跟可愛的護士說明用法（改天有空再說護士如何可愛法），商量後護士認為家屬探病時再幫爸戴上，用於跟爸安慰打氣。醫護若有需要也會幫爸戴。所以助聽器此刻放在醫院。
１。助聽器上紅點是右耳，藍點是左耳。
２。要戴之前再把電池卡上去，否則會GG叫而且耗電。（GG叫表示電池有電，戴好塞緊就不會叫了）
３。不戴時要把電池撥開，放入保存盒（絕不可碰水或潮濕）。
主治醫師說爸肺功能不好，也有心肌梗塞危險，因為三條血管目前有一條功能低下，另兩條負擔就比較大，以爸現在體力無法負荷心導管（或支架）手術，所以目前只能用藥。
13:03 jj：今晚七點我若沒事會騎車去看爸。請有空的人也去看爸。同學待會兒要來我家，所以今天兩點不能去。若同學六點前離開，我晚上七點就可以去看爸。離開醫院時護士把助聽器擺在病床旁矮櫃上。去看爸的人可以幫爸戴，記得位子正確之後要塞緊才不會GG叫。
13:10 妹：我現在帶哲修去看爸～出門後手機沒網路…
13:13 jj：ok
13:16 大嫂：晚上6點下班，和柏君一起去看爺爺。
13:19 jj：ok
蘇跟孔一點廿分到來，帶來一盒兩入郭元益的小糕點、三入剝皮辣椒、臘肉及花生糖，感恩。擺了零嘴點心在茶几，問兩人想喝什麼？兩人都說喝開水就好。開卡拉ok，孔操勞過度，喉嚨不舒服，無法飆歌。兩點半孔說友人送一條柳橙口味蛋糕放她的摩托車上，孔拿了蛋糕回來，要我切了當下午茶。我想了一下有三個人，切成六塊，胃口小的吃一塊，若有人想多吃幾塊也沒問題。孔身體不舒服，戴著帽子袖套及口罩防風，很像採茶姑娘，蘇拍照line到群組，讓沒來的幾位同學笑一下。孔到書房躺按摩椅，我跟蘇在客廳聊天。孔約了四點按摩，蘇本來要跟孔一起離開，孔要蘇留下來晚點走，將近五點離開。
16:17妹：剛才去看爸時他醒著，精神蠻好的，可愛護士看我不太會幫爸戴助聽器，馬上來幫忙，又說可以幫阿公按摩手腳，還跟修說幫阿公按摩阿公很高興會更疼你哦！要離開時，修跟阿公說拜拜，阿公還揮手回應哦！
17:39二嫂：應該是早上那個護士，她很可愛，很會跟阿公說話
17:41 jj：我跟二嫂聽到她跟阿公講話，被逗到一直笑。台語超溜。她叫阿公要合作，萬一不合作出狀況會害她沒頭路，到時候阿公要負責養她。好好笑。很可愛的女生。
六點廿分照料狗狗晚餐，冷凍庫有一個樂華夜市的炸蛋蔥油餅，八月廿一日妹跟妹婿逛樂華夜市，特地買來送我跟老爺的，一直捨不得吃，烤箱烤熱，配一壺冰水果醋，六點五十分房間吃晚餐。娘家群組訊息：
20:08 大嫂：已看過爺爺，清醒著，一直把右手掌抬起來，不知什麼原因？大概是希望拿掉手套吧！有跟他説好好配合好好休養，爺爺稍微點點頭。
20:11 jj：早上跟二嫂去的時候，可愛護士把爸的手鬆開，讓我跟二嫂幫爸按摩，當時手掌是腫脹的，因為綁著沒動血液循環差。而且爸會掙扎，所以綁的地方有點瘀血紫紅色。所以可愛護士跟爸說要乖，如果合作的話，就盡量不綁。目前怕爸睡著無意識去拔管子，所以還是綁起來，不過可愛護士說會綁比較鬆一點。
20:13 大嫂：我們也幫爺爺輕輕按了一下手和腳。
20:14 jj：我請護士以醫護人員權威說服爸，可愛護士果然很盡責，我想爸現在會比較合作了。
老爺八點半回來，洗衣機裡有前天儲的水，這幾天天氣還ok，應該不會停水，所以儲的水趁洗衣服全部用掉。十點晾好衣服，回房做運動，做完運動洗澡。女兒十點半回來，我正在洗澡，老爺放狗狗出去找女兒。洗好澡出來皮皮不知何時已回我們房間。頭髮吹乾努力補日記，十一點Doggy跑回來想吃豆豆，時間還早，到十一點半才給牠們吃豆豆。終於補完8/11~8/15的日記，po到blog已兩點，眼睛酸澀該熄燈睡覺了。
2015.08.25（週二）：十四項運動、木瓜牛奶
凌晨兩點多睡，一整晚下傾盆大雨，沒法好好入睡，早上六點多爬起來，把家裡能儲水的容器全儲滿水，以免無乾淨水可用的冏境再現，忙完回房睡。十點醒來，照料狗狗早餐，狗狗吃飽上廁所，趕回房，由老爺幫狗狗點眼藥吃牙膏。掃廁所拖地。剩一杯豆漿咖啡倒馬克杯端回房給老爺。本想再睡回籠覺，皮皮一直來吵要摸摸，被吵到睡不著，只好起床收拾床舖。
蘇昨天送三罐剝皮辣椒，昨晚我跟老爺說下次蘇來訪你要做好料招待，老爺不知道剝皮辣椒可以入菜，我要他上網查。老爺沒有蘇的line，十一點半我設定三人聊天室，老爺google剝皮辣椒入菜的好料圖line給蘇，蘇以為老爺炒的，他的手藝哪有這麼好？蘇說我昨天示範六個動作，她只記得三個：不同手同腳、plant、撞腳250下。我明明不只示範六個動作，誰叫她昨天不拍照存檔？盡量以文字述敘，不知蘇是否看得懂？感謝蘇發問，原來我每天做14項，難怪要廿分鐘。整理如下：
1. 肘撐棒式（plant）兩分鐘
2. 雙腿抬高寫數字1-20。
3. 先躺平，雙腿併攏抬高，反向仰臥起坐20下。
4. 躺平，空中踩腳踏車100下
5. 躺平，雙腿交錯抬起放下20下。
6. 側躺抬腿左右各20下。
7. 躺平撞腳尖250~300下。
8. 躺平，雙膝曲起腳跟盡量靠臀，抬上半身數十秒放下休息五秒，做五次 。
9. 躺平，雙膝曲起上半身不動，膝蓋並攏朝右（左）數十秒，放下休息五秒，左右各五次。
10. 躺平，雙腿張開比肩寬，腳趾張開用力朝下巴方向，腿抬高30度，數十秒再放下，可助眠。
11. 躺平，雙腿張開比肩寬，左右腳大姆趾互碰，腿抬高約30度，數十秒再放下，可助腸蠕動。
12. 躺平，雙腿抬高與身體呈90度，雙腿並攏腳尖朝天花板，雙腿快速交錯100下。
13. 坐著雙膝曲起膝蓋並攏，兩手交握，上半身朝左右各轉腰十次或廿次，看妳能做幾次。
14. 跪姿，左腿往後伸直右手往前伸直 （不同手同腳），左右換邊做20下。
老爺十一點五十分到後陽台修高爾夫球桿，午餐只需熱菜就好，十二點十分房間吃午餐。天氣很好，跟老爺說我想去醫院探望爸，一點半收垃圾，換好衣服出門，今天騎車走中和路自由街右轉福和路，過馬路走大新街，大新街底出來就是國光路，抵達耕莘剛好兩點。進去時爸眼睛閉著，我看他兩個助聽器都戴著，輕聲跟爸說話，爸立刻張開眼睛。跟爸說說話，按摩他的手腳，要他好好跟醫護配合，爸都點頭。今天沒碰到可愛護士，碰到主治醫師跟我點點頭打招呼。今天二氧化碳已降，比昨天更好，不過昨天主治醫師說爸的咽喉腫起來，影響爸自主呼吸能力，所以還不能移除呼吸器。
幫爸按摩手腳，待到兩點廣播趕人才走。回到家在房間上網，把皮皮抱到窗台上陪我。四點十分午茶：一杯濾泡黑咖啡，少許日本棒棒餅，昨天孔友人送的柳橙蛋糕。老爺四點十分到廚房準備晚餐菜色，忙完修行李箱。四點半收衣服。17:43兄弟姊妹群組發訊息：我下午兩點去看爸，幫爸按摩手腳。今晚有人要去看爸嗎？沒人回應。
六點五分照料狗狗晚餐，補飼料桶。老爺在廚房用攬拌機打玉米罐頭做濃湯。我削木瓜切塊盛盤放冰箱，等女兒晚上回來再打木瓜牛奶。
18:16大哥：我和大嫂上班今晚才能回去，我叫柏君過去。
18:43妹：我剛煮好晚餐，來不及了
18:48 jj：我也才剛煮好晚餐
六點四十五分房間吃晚餐。今晚用剝皮辣椒炒長豆，還不錯吃，老爺喝威士忌，我喝梅酒。七點五十分洗碗筷。忙完回房老爺在沙發上打盹。女兒十一點回來，正好趕上老爺要打木瓜牛奶，沒仔細抓比例，所以調整好幾次，打出來的木瓜牛奶香濃好喝，沒加糖，百分百天然。剩一塊蛋糕女兒明早吃，餐桌上有一顆奇異果及一顆柳丁，跟女兒說明天帶去公司吃，省錢。十一點五十分回房做運動，做完已凌晨十二點廿分，洗好澡趕日記，老爺兩點上床，看了一會政論節目就睡著了，我努力趕日記，兩點五十分眼睛酸澀關機熄燈。
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