2015.07.16~20老爺到中國、寶物、腱鞘囊腫、奇怪的夢
來自喵星的療癒師
2015.07.17皮皮&Doggy
2015.07.18好奇的喵星人觀察冒煙的電鍋
2015.07.19中午十二點五十分傾盆大雨
2015.07.20Tola & Hana玩球
這輩子不要錯過三種人：脖子後or胸前有痣or臉上有酒窩
逃離症候群，台灣人窮得剩美食跟旅行
解決胃食道逆流問題，按內庭穴及勞宮穴
2015.07.16（週四）：拿破崙派、老爺到中國
昨晚比較早睡，早上九點老爺起來照料狗狗，我賴一下床，起來時狗狗已吃飽，狗狗趕到廁所，掃廁所拖地板。老爺喝完一杯豆漿咖啡，昨晚沒喝完的半杯星巴克也喝掉，跟老爺說過早上空腹喝冰的不好，他也不在意。十點老爺拿一堆衣物堆床上，最後只打包一套帶走，床上的衣服我再收回衣櫃。提醒老爺今天是農曆六月初一要拜拜，記得祈求旅途平安順利。女兒十一回半出門。老爺說買家在問法國平底鍋，平底鍋尺寸勉強符合超商寄件規定。老爺正在裁切紙箱，四姊夫來電說已到新店慈濟。四姊夫昨天跟老爺說要送兩盒拿破崙派給我們，老爺堅持一盒就好，已備妥帶魚回贈姊夫。
老爺急性子，非要搞定紙箱才肯出門，越急越弄不好。我跟老爺說你快出門不要讓人家等，我負責搞定紙箱，老爺不甘心他弄不好，拖到十二點還是搞不定，跟我說等他回來再弄。老爺出門後我細心將紙箱裁切好，包裝後尺寸符合老爺要求的單邊長小於45cm，總長小於90cm。忙完已十二點十五分，肚子餓了。饗食天堂送的壽星蛋糕放冰箱，女兒一直沒拿去吃，再放就要壞了，決定當午餐吃掉。
十二點廿分正在微波無糖帶渣豆漿半碗公，老爺回來了。跟老爺說我已搞定鍋子的包裝，包裝尺寸：45x34x8cm，老爺這次不吝讚美水某很厲害，之後突然想起答應買家送一隻木匙，趕緊拆開紙箱把木匙放進去。我的午餐是豆漿搭配一塊拿破崙派及饗食天堂壽星蛋糕，剩下的葡萄跟老爺share。吃飽餐具洗淨回房上網，不放心老爺認知力，上網查超商寄件規定，不出我所料，老爺弄錯了。超商規定單邊小於45cm，另兩邊不得大於30cm，所以得改寄郵局！老爺硬是將紙箱改成符合規定，等買家下標時老爺應該已到中國，屆時由我寄件。
老爺做網拍是玩票性質，每次他出遠門生意就特別好，都得由我幫他處理，我從事貿易幾十年，包裝難不倒我，寄件包裝超仔細，買家給評價讚賞有加。前幾天網路看到一篇文章，這輩子不要錯過三種人：脖子後or胸前有痣or臉上有酒窩，我全身上下都沒長痣，唯獨脖子後面有一顆痣，左、右肩膀上也各有一顆，以前經常不小心抓傷，過一陣子又長成原狀。我把文章連結給老爺看，要他懂得珍惜水某，臭老頭竟然說我那不是痣，是瘤！真的很愛亂講話吔，氣！
老爺一點四十分到廚房打包要帶到中國的好料，包的超仔細，我已經很龜毛，他比我更龜毛，性子又急燥，這樣的脾氣對心血管有不良影響，為了健康著想，希望老爺慢慢改掉壞脾氣。老爺打包好已兩點，我拿出特地為老爺所列的check list一一唱名，跟老爺確認要帶出門的東西都已帶妥。老爺兩點十分出門，老爺出門後我才line要他乖乖，小心開車。我這人天生不會撒嬌也一直學不來，有些話當面不好意思說出口，幸好現在line，有一堆表情圖案超好用。
三點多某同學在line群組發問：「二十五層高的大樓，10、11、12、13、15、16 你們會選哪一層？」孔最早回覆選16，我跟孔一樣。孔是紫微坐命，我是紫徵、天相坐命，難怪有志一同選16樓。我：「若論紫微命格，帝王星坐命者適合高樓。若論居住安全，地震時高樓層損害狀況通常低樓層最易被壓成餅。以視野來說，當然也是愈高愈好。網路上有人說易經所言的吉利樓層：六、八、九、十一、十三、十五、十 六樓。」討論好一陣子，結果發問的同學是想買預售屋。最近才看到新聞碰到壞建商變爛尾樓，趕緊將網頁連結給她參考，提醒同學務必小心。
昨天剩的星巴克放冷凍庫，老爺出門前說女兒老是不在家，叫我把星巴克喝完不必留給女兒，四點十五分當下午茶喝掉，老爺line一張在桃園機場VIP ROOM享用的美食相片，說自助通關超快。昨晚剩一些丁香苦瓜，配粥最對味，四點四十分燒開水，將米及五穀先用熱開水沖泡一下，燜燒罐也用剛燒開的水燙一下，米及五穀倒入燜燒罐中，沖入剛燒開的開水九分滿，手機設定一個半小時。五點收衣服。老爺這次搭華航到中國，五點廿分line相片準點起飛。跟老爺哈啦一下，跟老爺說我想睡一下，妹line一則喵星人連結，跟妹又哈啦了一下，五點半才睡。
六點半醒來，六點五十分照料狗狗晚餐。昨晚剩一點清蒸透抽，丁香苦瓜可分兩次，少許五香花生，素香鬆。今晚燜的五穀粥很成功，剩半碗公明天吃。七點半洗完碗筷回房，九點半做九項運動，做完運動刷牙梳洗。洗好澡出來十點，看到皮皮趴房門口，不知道在幹嘛？我窩床上打日記，十點半聽到女兒的聲音，原來是女兒回來了。不過狗狗都沒叫，我也就懶得起來開門放狗狗。
同學在line群組問中、永和公館租屋，我將591租屋網頁連結給她，並且截圖加紅色註解教她如何設定條件找物件，善用電腦先篩選，選好之後約定時間看房子，不必大熱天跑來跑去。不明白為何不學著使用電腦，利用電腦強大功能，省錢又省事不是很好嗎？十一點半眼睛酸澀，關機熄燈，進度落後好幾天的日記明天再補。
2015.07.17（週五）：紅豆煉乳甜湯
昨晚十一點多就熄燈，一時沒睡著便滑手機，結果竟然到快三點才睡。早上九點起來照料狗狗，狗狗趕到廁所，掃廁所拖地板。回籠覺十二點廿分醒來，女兒不知何時出門去了。我的午餐是昨晚剩的粥微波加熱，前天剩的糯米腸和甜不辣烤箱烤熱，少許素香鬆，配冰茶，十二點四十分房間吃午餐。媽咪之前給一包紅豆泥一直放冷凍庫，是做紅豆粽剩的材料，兩點四十分取出退冰，退冰後加煉乳做成甜湯應該不錯。
小套房火險七月十九日到期，打電話聯絡產險公司問清楚之後將簽單回傳到指定傳真號碼，家裡傳真機怪怪的，傳兩次才搞定，結果傳好之後發現保單上忘了簽名，得再傳一次，年紀大了做事效率變好差，金害，所以我都會一再確認。泡一壺冰綠茶，四點午茶：一杯冰咖啡，一塊新建成蛋黃餅。前天去小潘買鳳梨酥，老爺看到桂圓土鳳梨酥$25，特地買了一個想試吃，結果老爺沒吃就出國了，我吃了覺得沒啥特別。四點廿五分燜粥，今晚除了白米及五穀，再加一點海帶芽。六點半照料狗狗晚餐，補飼料桶，掃廁所。燜粥略乾，不過米飯是熟透的，配剩下的苦瓜，再拌少許海苔醬，好吃。
吃飽洗碗筷，紅豆泥已完全退冰，倒入不鏽鋼鍋，加入大量煉乳及冷開水，攪勻之後就是一鍋甜湯，盛一碗加冰塊當飯後甜點還不賴。女兒也愛紅豆湯，盛一碗放冰箱，line跟女兒說有紅豆甜湯。女兒十點十分回來，狗狗放出去跟女兒玩，再次提醒她冰箱有紅豆湯。後來又想到冷凍庫有拿破崙派，line跟女兒說拿破崙派在冷凍庫，要吃自取。今天Pchome blog總算正常，補po好幾篇日記。皮皮十點五十分來抓門，開門讓皮皮進來，給牠吃豆豆。日記po完十一點，Doggy來抓門，也給牠吃豆豆。
做完九項運動梳洗，十二點熄燈，躺超久睡不著，這一陣子老這樣，到底怎麼了？快三點時聽到Doggy鬼鬼祟祟從浴室出來，又偷吃便便，真是大笨狗。廁所掃好躺床上還是沒睡著，索性滑手機。
2015.07.18（週六）：Vicky來玩狗狗、寶物
凌晨四點多才睡著，睡醒已十點四十分，起來照料狗狗，狗狗趕到廁所，掃廁所拖地板。回籠覺十二點醒來，問女兒要吃麵嗎？女兒說要馬上就要出去吃午餐。我煮泡麵，不用調味包，加海帶芽、兩顆花枝丸、蔥花，加個蛋煮成蛋包，十二點十五分房間吃午餐，飯後一碗紅豆甜湯加冰塊。女兒十二點五十分出去，窗台冬瓜盆栽長的超茂盛。二哥小女兒Vicky一點廿五分來電說二哥要來永和探視老爸，Vicky想到我們家玩狗狗，當然歡迎囉。
本來想搬筆電到客廳等Vicky來再開冷氣，想想客廳空間太大，在主臥開冷氣比較省電。Vicky兩點廿分到來，催她洗把臉，剩一碗紅豆甜湯給她消暑。紅豆湯很甜，Vicky過敏不能吃冰，我幫她加冷開水調甜度。Vicky有一陣子小肉肉，這一陣子長高不少，跟姊姊Jessica越來越像，即將升高一卻還保有天真可愛的特質，超討人喜愛。Vicky曾在臉書上傳數學題求解，我完全忘了怎麼解答，二哥當完兵回來還曾當堂妹家教，堂妹後來不知是上中山還是景美。我要Vicky問二哥，Vicky說把拔說忘了，結果是剛上清華大學的又嘉教她解題。記得又嘉從小就聰明但是很迷糊，Vicky自認全家她最迷糊，只有二哥不迷糊。
聊到收藏，國小一到六年級的成績單我都留著，也保留國中及高中寫的日記，國中的日記本封底有二哥簽名，是二哥1977年送我的生日禮物。這些東西跟老相片對別人來說不值錢，對我而言是寶物，絕非名牌包或珠寶首飾可比擬。Vicky看我國中的日記本說字很漂亮，我覺得國中的字不好看，高中的字還不錯。我國中及高中時期，小舅跟小阿姨曾住我們家，倆人寫字超好看，當時偷學學不來，不過有練有差，寫的字還可以。自電腦普及之後，寫字機會越來越少，現在字變醜了。女兒的字工整漂亮，以時下年輕人來說很難得，如果生活習慣也能讓人欣賞該多好。
快四點了，問Vicky午茶想吃拿破崙派還是鳳梨酥？二嫂有一陣子自製鳳梨酥，Vicky說馬麻很久沒做鳳梨酥，所以選鳳梨酥，我還是準備兩塊拿破崙派及三個小潘鳳梨酥，另用塑膠盒裝八塊小潘鳳梨酥讓Vicky帶回家。四點跟Vicky在房裡享用午茶，Vicky先吃拿破崙派，我吃鳳梨酥配冰咖啡，二哥來電說在我們家樓下。二哥帶來一條乾巴巴的苦瓜及一條大蒲仔，是老爸硬要二哥帶來。Vicky吃完拿破崙派再吃一塊小潘鳳梨酥，拿破崙派及鳳梨酥各剩一個給二哥配冰咖啡。跟二哥說我國中的日記本是他送的，二哥全忘了，看到日記本封底的簽名，二哥說跟現在的字完全不像。
二哥父女倆騎Ubike過來，四號公園旁邊有Ubike據點，廿五分鐘內免費，回程想搭公車。五點廿分父女倆準備告辭回家，除了八個小潘鳳梨酥，我讓Vicky多帶幾包小王子麵回去跟哥哥姊姊分享，Vicky堅持五包就夠了。杯盤洗淨，回房上網。六點四十分照料狗狗晚餐，趁空檔把二哥帶來的乾巴巴苦瓜處理好放冷凍庫，蒲仔還很新鮮，報紙包好放冷藏，明天再處理。我的晚餐是昨天剩的泡麵湯，加入燜燒罐燜的粥一起熬，少許海苔醬及素香鬆，七點十分房間吃晚餐，看緯來日本台「健康好吃驚2H」。
七點半剛吃飽，兩隻狗狗突然跑到門邊趴著，女兒回來了。開門問女兒要不要吃晚餐，女兒說馬上要出門。八點到十點「日本太太好吃驚」，趁廣告空檔洗碗筷，取一塊拿破崙派配茶解饞。十一點刷牙上廁所後正準備洗澡，女兒回來了，狗狗放出去跟女兒玩。洗完澡十一點半，我沒開冷氣，房門是開著的，Doggy跑回來，皮皮大概在女兒房裡。一點去女兒房間把狗狗叫回來，不然明天早上狗狗吃飯吵女兒，又要來抓門，還可能到處便。提醒女兒明天衣服拿出來洗。狗狗乖乖回房，給牠們吃豆豆，有獎賞狗狗才會更聽話。
2015.07.19（週日）：傾盆大雨、手指腱鞘囊腫
這兩天不知怎麼回事，熄燈後總是睡不著，昨晚也是，睡著時應該已經快三點。早上十點起來照料狗狗早餐，狗狗趕到廁所，掃廁所拖地板。回房想睡回籠覺，還沒睡著就聽到女兒起床梳洗的聲音，狗狗放出去跟女兒玩，問女兒是否在家吃飯？女兒說要回新店。提醒女兒衣服拿出來洗，女兒說已經拿出來。今天衣服蠻多，我將衣服倒洗衣機，女兒十一點出門。十二點十分晾女兒衣服。中午懶得開伙，韭菜餅放烤箱，一罐綠豆椰果解決。十二點五十分下雨，聲勢驚人，大概半小時後雨停了，讓人以為剛才傾盆大雨是一場夢。
兩點半躺平想睡，翻來覆去沒睡著。四點又下傾盆大雨，今天天氣真怪。四點五分午茶：一杯二合一咖啡，一壺綠茶，一塊新建成蛋黃餅，一根海苔蛋卷及一包小王子麵。五點洗杯盤，處理絲瓜、蒲仔及金珍菇，分別裝袋放冷凍庫。五點五十分照料狗狗晚餐。今晚想吃雞絲麵，加絲瓜、金珍菇、海帶芽及兩顆花枝丸。老爺line一張水蜜桃相片，四顆重一公斤多，人民幣$17.5約合台幣$85，超便宜，看起來超可口，傳相片給我又吃不到，切。六點十分房間吃晚餐，九點做九項運動，做完洗澡。洗好澡十點上網打日記。
右手小指第一節腫痛已好一陣子，按壓的觸感像是裡面有積水，上網查相關訊息，我懷疑是手指腱鞘囊腫：(ganglion cyst)多因手部重覆性動作而致肌腱在腱鞘中過於頻繁的滑動而致腱鞘發炎或破裂，而後腱鞘內之潤滑液體溢出形成囊狀鼓起而形成腱鞘囊腫。常發生於手腕背側、掌側或指關節間，是肌腱腱鞘(Tendon sheath)囊液不正常聚積而產生的小圓球，是經常重複並且過度使用關節所致。當關節蹠屈及背屈的動作過量增加時，造成背側肌腱不堪負荷，導致腱鞘液過度產生聚積，就產生了腱鞘囊腫。
手部腫瘤與身體其他部位之腫瘤比較下，相對性比例少，絕大部份是良性。最常見之腫瘤為腱鞘囊腫。病人通常會發現手腕背側或掌側、指關節處有一個大約1公分的圓形凸起，摸起來軟軟的或是稍硬的、微痛或是不痛的囊腫。常在無意間發現，有時會逐漸變大，該手腕的關節活動正常，如果更大會影響到關節活動，該囊腫壓起來稍會產生疼痛。抽吸時會有黏液抽，出外觀上有點像果凍樣的膠狀物。X光看不出有特別變化。
腱鞘囊腫多半是因關節過度重複使用所致，因此治療期間仍應限制關節的過度活動。一般無痛之腱鞘囊腫觀察即可，常在適當腕部休息後會變小或消失。如果越來越大，外觀不雅或有疼痛壓痛，甚至壓迫到神經而有麻痺現象時，則可作手術切除。以針刺抽吸治療時，約有五成會再復發。治療方法如下：
(1) 抽吸腱鞘囊液(Aspiration)：由於腱鞘囊腫是腱鞘液的不正常聚積，因此可使用無菌的針筒抽取。若屬再發性的腱鞘囊腫，必要時可局部注射類固醇以治療之。
(2) 使用護腕帶(Wrist brace)：防止腕關節的過度活動，尤其是囊液抽取後1週。
(3) 物理治療：例如溫敷、超音波等等。
(4) 腕力的訓練：訓練腕力可預防腕部因過度使用而產生復發性的腱鞘囊腫。
(5) 手術治療：若以上保守療法均無效，則可考慮手術切除囊腫，但手術易很難將腱鞘整個拿乾淨，因此復發率甚高。
Google雙和醫院骨科，李協興及陳致宇這兩位醫師擅長腱鞘囊腫，醫師資料及接駁車截圖line給老爺，再存於手機裡備用。十二點四十分女兒還沒回來，準備關機熄燈。一點多沒睡著，聽到line提示音，女兒說今天在同學家過夜，明天跟同學出去玩，星期二才回家。
2015.07.20（週一）：奇怪的夢
凌晨三點睡著，早上九點十分聽到皮皮要吐的聲音，趕牠到浴室，結果只吐兩顆飼料。浴室清乾淨，房間地板拖乾淨，照料狗狗早餐，狗狗趕到廁所，掃廁所拖地板。回房滑一下手機，十一點多回籠覺到一點才醒，醒來時還記得做了夢，夢到老爺到大型購物中心，我本來在家，不知為何突然決定開老爺的車子到購物中心找老爺，因為技術不佳，車子在購物中心停車場入口前停下來，call老爺趕緊到入口處把車子停好，因為帶了皮皮一起出門，等候老爺的時候皮皮亂跑，有一部車緊急煞車，我以為皮皮被車撞到，跑去看發現是別人的狗，皮皮安然無恙。
追皮皮時場景不知為何變成離購物中心很遠的荒郊野外，翻山越嶺找到一家餐廳，經餐廳人員指示找到下山的路。好不容易回到市區卻迷路了，於是call老爺來接我跟皮皮，然後就醒了。整個夢境超清晰，就像是真的，醒來的時候還有點傻楞楞的，不知身在何處，不過夢裡只有老爺跟皮皮，完全沒有Doggy及其他認識的人。
一點十五分泡麥片牛奶加蔓越莓，最後一個韭菜餅放烤箱烤，一點半房間吃午餐。三點多收拾垃圾，本來想丟完垃圾之後到家樂福買香蕉，結果三點半下大雨，所以丟完垃圾回房間，結果不到廿分鐘雨又停了，已懶得再出門。四點五十分把昨天放冷凍庫的小潘乳酪千層取出，冷凍過特別好切。冷凍庫紅豆粽取三個盛小碟放冷藏，聽媽咪說放冷藏一天後不必蒸就能吃，明天試試口感如何？五點午茶：一杯二合一咖啡，一片乳酪千層，一個鳳梨酥，一包小王子麵。六點半照料狗狗晚餐。我的晚餐是泡麵，加海帶芽、絲瓜、金珍菇、蔥花及三顆蝦丸，泡麵湯沒喝，留著明天煮麵線。
八點半看到蘇七點多line放一部影片2015.07.20雙人瑜伽舞，孔請蘇貼到臉書，我曾經po別的影片上臉書，卻因智慧財產權關係被臉書官方強制移除，所以將蘇的影片轉po在群組文章。八點五十分收拾洗碗筷吃一顆牛軋糖。李說已上傳影片到她的臉書成功，朱想要影片配的歌曲及歌詞，已經九點了我正準備做運動，筆電沒開不方便google，做完運動後洗澡，洗好澡開筆電很快找到，原來搭配的歌曲是孫露演唱的"珍惜"，歌詞也找到了，作詞者是知名音樂創作者李子恆，事實上他不只寫詞，經常詞曲一手包辦，國、台語都有：〈秋蟬〉〈情難枕〉〈半醉半清醒〉，還有蘇芮的〈牽手〉，超強！
歌曲：孫露演唱「珍惜」
作曲：黃雅莉 作詞：李子恆
停泊在 昨日離別的碼頭
好多夢 層層疊疊又斑駁
人在夕陽黃昏後 陪著明月等寂寞
年少癡狂有時難禦晚秋風
經過你 快樂時少煩惱多
經過我 情深意濃緣份薄
誰說青春不能錯 情願熱淚不低頭
珍惜曾經擁有 曾經牽過手
珍惜青春夢一場 珍惜相聚的時光
誰能年少不癡狂 獨自闖蕩
就算月有陰和缺 就算人有悲和歡
誰能夠不揚夢想這張帆
珍惜為我流的淚 珍惜為你的歲月
誰能無動又無衷 這段珍貴
明天還有雲要飛 留著天空陪我追
無怨無悔也是人生一種美
經過你 快樂時少煩惱多
經過我 情深意濃緣份薄
誰說青春不能錯 情願熱淚不低頭
珍惜曾經擁有 曾經牽過手
珍惜青春夢一場 珍惜相聚的時光
誰能年少不癡狂 獨自闖蕩
就算月有陰和缺 就算人有悲和歡
誰能夠不揚夢想這張帆
珍惜為我流的淚 珍惜為你的歲月
誰能無動又無衷 這段珍貴
明天還有雲要飛 留著天空陪我追
無怨無悔也是人生一種美
珍惜為我流的淚 珍惜為你的歲月
無怨無悔也是人生一種美
老爺十點多line幾張相片，他在中國射箭場拍的，射程十公尺50支箭，將近一小時才人民幣$44，真便宜。我看老爺的右手放太高，姿勢不正確。淡水射箭場教練教的我記憶猶新，右手拉弦要靠下巴，手指如何勾弦，以及左手該怎麼握弓，姿勢正確才不會受傷。老爺說教練也跟他說了，老爺本來就是神射手等級，修正後準確度更高。一點半眼睛酸澀，準備關機熄燈。
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