◎鄭氏小事記◎ 務要謹守、儆醒．因為你們的仇敵魔鬼、如同吼叫的獅子、遍地游行、尋找可吞喫的人．（彼前五:8）

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老早以前，朋友2說我應該把一人餐的製作方法分享出來
一直沒有行動
直至上星期發現朋友也是一人餐的人
就突然很有衝動把這些都做出來
要想這位來自南極的朋友在家也能做到自己喜愛的食物


今天介紹的是
芝士咖喱蕃茄雞肉焗意粉

其實材料真是悉隨尊便
製作當天我超想食白玉菇......





本來想用洋䓤，但發覺沒有，後用了乾䓤。





基本每次都沒辧法預準分量























其實有一種蕃茄係細到得5cm直徑，一人一餐一個，剛好。





永不成功的散落意粉，點先可以轉成一個圈？！





真茄醬





這個也很不錯，是pizza上可以拉到的芝士，其實用一塊塊的也可以





這是超市買的，diaso也有類似的。拌面用半磚，放湯用一磚





左邊是muji，說明是for蕃茄用，右邊的是超市貨仔。











過程中沒有添加一滴油，但其實咖哩磚都有油及味精
所以，不加咖哩就健康一點。