（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）冬季是傳染病好發的季節，然而今年冬天各種病菌也不甘寂寞，先有禽類流感病毒，之後人類流感病毒，加上年節諾羅病毒也來湊熱鬧。醫師說，其實預防並不困難，但酒精對諾羅病毒效果不佳，洗手才是最有效的法門。

南投醫院感染科廖嘉宏醫師表示，今年諾羅病毒導致的病毒性腸胃炎橫行，年節期間不但看診民眾多，也傳出群聚現象。而諾羅病毒感染的症狀，以嘔吐和腹瀉為主，而且傳染性極強，不但接觸患者的排泄物或嘔吐物，甚至飛沫，以及被污染的食物或環境，再由口入，很快就接著上吐下瀉。

洗手是阻斷這個傳播途徑的最佳法門。患者在上完廁所或嘔吐後，照顧者在清除環境時，接觸者在碰觸可能污染的患者或環境後，都應該好好洗手來清除手上的病菌，避免進一步感染。但應該留意的是，酒精對諾羅病毒效果不佳，民眾在預防上應該以肥皂和清水沖洗雙手，才是最有效的方法。

不生食、勤洗手為預防首要

南投醫院小兒感染科丁佩如醫師表示，得到病毒性腸胃炎對於嬰兒、幼童和無法照顧自己的人（例如：殘障或老人），可能導致脫水、電解質不足，進而抽搐，症狀嚴重時甚至有致死的可能性。

除了勤洗手外，生病的人應避免準備或經手其他人的食物，至症狀完全緩解後的48小時。在飲食方面盡量不生食，準備好的食物也應立即吃完，未食用完則冷藏保存。另外，處理患者的嘔吐物或清潔污染的環境應時，以稀釋十倍的漂白水消毒，這些都是可有效預防病毒上身的不二法門。

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james帶你看新聞:

最近不管走到哪裡，打開電視都會聽到諾羅 諾羅，你編自己在年初五的時候，也開始有肚子痛發燒的現象，而當時醫院診所都還沒開業只好去藥局問問藥劑師，而藥劑師最回答我"你也得了諾羅病毒"，害我也嚇了一跳，但過沒幾天再去大醫院檢查才確定只是一班的腸胃炎沒甚麼大礙，真是讓我鬆了一口氣， 大家也要多注意自己的身體健康囉，勤洗手以免病菌上身~~~