24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

【新聞】喚醒你的瘦子魂，6個激活代謝的生活習慣

喚醒你的瘦子魂，6個激活代謝的生活習慣強化身體新陳代謝，除了避開讓你的體型愈來愈NG的飲食和生活型態之外，正確「動起來」仍是不二法門。1.最有效的運動：有氧＋無氧運動人體內的肌肉量愈高，愈能燃燒能量，促使新陳代謝加速，根據推估，一旦肌肉量增加了，一天將輕輕鬆鬆地可多消耗掉100～300卡，甚...
...詳全文

新聞台: 無名小讚 | 台長：詹姆斯
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
詹姆斯
TOP