Jade RUN 潔德快跑 潔德快跑，有時自己一個人跑，有時帶著大家一起跑。 以憶述半年的倫敦生活點滴為開啟本站的主要動機， 還有關於我自己喜歡的一些藝文資訊或是想跟大家分享的事情。

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常常看到市售負離子空氣清淨器的廣告，或是負離子+遠紅外線床，

但究竟什麼是負離子，他跟健康有什麼關係呢？

而我們生在高科技的社會裡，一天到晚接觸了好多電器產品，

這些電子產品多大部分都充滿著正離子，會讓我們感到興奮、身體也容易疲勞。

還有講求快速便利的食物，添加化學的食物，危害著我們的健康，但我們又離不開他們！

這時如果有大量的負離子來平衡，身體健康會得到很大的改善。

 

今天我要跟大家分享我查到的負離子資料，

基本上它就像個小武士一樣，在空氣中可以和一些細菌結合，

然後改變他們的結構，最後細菌們就死掉了！挖哈哈哈(非常得意)！

 

而且人體也會吸收負離子，

但我們不是細菌人，不會危害我們，反而是幫助我們，對我們有益喔！

別忘了！健康，也是美麗的一種表現，要有漂亮的樣貌，基本的身體品質也要好。

 

根據亞洲醫學雜誌及行政院農委會的資料顯示：

空氣中的負離子每cc含量在1000到2000個對人體會有幫助；

再高一點5000到50000個的話，可以增加抵抗力和免疫力；

如果高達10萬到50萬的時候，就可以有自然痊癒的能力。

 

聽起來好像是在玩線上遊戲或集點遊戲一樣！

累積越多個負離子，身體的保護能力就越強大，越健康！

 

而且人體吸收負離子的方式不同，效果也有差異，

如果是經由肺部的呼吸去吸收的話，可以得到15%；

以皮膚的接觸攝取負離子，則是85%。

 

我知道瀑布附近超多負離子的，怪不得古裝劇裡的大師，都在瀑布下練功，

原來是那裏有很多健康的負離子，那我也要多接近大自然了。

 

希望大家也都得到了健康的知識，也別忘了關心一下身邊的長輩身體的健康！