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綠茶保健又瘦身

綠茶又是一種未發酵過的茶，比起一般的熟茶如紅茶與烏龍茶，綠茶更是保留比較多的天然抗氧化成份，含有的多酚EGCG約是紅茶與烏龍茶的5倍。 最近又回復了冬天的低溫，手腳容易冰冷的我，非常需要不斷的喝熱茶來暖暖身子，而且實在很擔心感冒，不只身體會不適，手邊的工作也無法進行，玩的時候也不能盡興...
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新聞台: Jade RUN 潔德快跑 | 台長：Jade
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